材料：
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日式燒餅粉 100 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F% t/ z2 w+ Y% R" W# v- h
水 160 毫升
% Y) c$ E( d3 r9 O- z4 j: L4 k9 J$ p公仔箱論壇椰菜 1/2 個tvb now,tvbnow,bttvb- ~ X) _% P. X: C: T% _9 b4 a5 s. H
煙肉 4 條 (選擇性)
+ X" b$ A: Y, R公仔箱論壇雞蛋 2 隻公仔箱論壇6 }; o# H5 L$ J8 }9 k" L
柴魚片 適量% U5 d K* X- ~- ?( b
紫菜芝麻 適量
% @/ z( u1 F" R, F* t, E" C5.39.217.76七味粉 適量
& L1 _ I7 L8 o+ H- B5.39.217.76
9 M5 J) d. _- I# Q公仔箱論壇日式照燒醬：5.39.217.76+ e2 F3 c- S0 J& |# w. \7 B
! [" w% `" h; I! j醬油 1/2 湯匙
4 `' ^+ R# I5 ?) K- Q% v蠔油 1 湯匙
8 v/ Y: b, J2 R7 ?3 B1 k5 d5.39.217.76糖1.5 湯匙
- A; h5 _6 H8 F. d& U; |% N0 _麻油 1 茶匙+ `* V4 U+ P! i/ ]
水 1/2 杯1 M, m l/ v1 ]1 J3 @) {- O/ c$ S
粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 u$ X( X7 W9 N1 B1 R$ u" x1 F/ d- M
黑胡椒粉 少許
4 o' Y6 Z9 ?( G5 S鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ O3 C% U+ k4 n- s( m6 P0 E" T
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. M9 N$ [! E0 A( ~! V5.39.217.76做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U8 [0 H! h8 g0 \
. k, c) P$ ^! o, _$ M: Z5.39.217.76雞蛋打勻，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s: q- B! ?) j0 j: t
椰菜切絲，備用公仔箱論壇& g/ P4 j# G v/ P5 s5 d7 }7 ~
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻tvb now,tvbnow,bttvb" ]$ y1 k5 {( I
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
. U0 Z4 f9 _0 M8 Y3 H公仔箱論壇熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘0 C4 i$ a9 D4 F) G6 G
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
% \9 L% o& N" I n4 ftvb now,tvbnow,bttvb淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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