材料：
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日式燒餅粉 100 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G* P8 F2 [! Y, U, H2 `3 l
水 160 毫升
* [* E, ~' g5 m8 r5.39.217.76椰菜 1/2 個5.39.217.769 S0 h* i/ ~3 @
煙肉 4 條 (選擇性)7 n! c8 t! [% u6 ^) z, v% I
雞蛋 2 隻
; M! \4 X0 X1 a$ k. n柴魚片 適量
- V. T5 J! y! r5 U9 n" l8 B' u5.39.217.76紫菜芝麻 適量) X( ]8 K, P8 c6 p' X6 t# Y
七味粉 適量# \9 u$ C: U: M0 z- ^# t
! u8 L* h* U7 f! n( R6 z, K5.39.217.76日式照燒醬：tvb now,tvbnow,bttvb# U1 A; }$ u$ f; R- W& m& m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d1 v$ f9 h& T5 e; r0 d+ A: s0 ~# A4 A
醬油 1/2 湯匙' g& w4 O& T; U4 y
蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- P% Q& q0 M" }5 K ^' H
糖1.5 湯匙0 _" ~& o9 P! q6 c
麻油 1 茶匙
/ ]5 H$ X. r! I, D0 _水 1/2 杯
4 a+ A# j+ G, F5.39.217.76粟粉 1 茶匙5.39.217.76; F2 C& I" N2 }/ v( G: K9 Z+ n
黑胡椒粉 少許+ q; j* A3 x9 v( N" j4 F! }
鹽 少許
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4 M) e; Z4 ^ {0 _9 I- Ytvb now,tvbnow,bttvb$ T) J. n- W" |
5.39.217.76& }' _8 B3 W3 m1 ]# M/ K
' H+ ^* a! W0 N2 }% ^$ P; P5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：2 d0 O6 u$ \, W
, b, m- B" l- b0 P雞蛋打勻，備用5.39.217.76+ k' y3 O6 L- Z1 w, z3 {* o% E' Z
椰菜切絲，備用
& }9 X9 W+ q( ^# L! _5 b+ o公仔箱論壇燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
1 V4 Q i% C# y3 s- f5 V5.39.217.76照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
; V3 ` U/ ^( `: m公仔箱論壇熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘; N7 W; g% S: d* @6 T
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
: ~$ H" V" p+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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