材料：
3 W& J: }. A; p: K, e' Z) T5.39.217.765.39.217.76! J; w! I( x6 L: X: L) z
日式燒餅粉 100 克
9 |$ Z" A6 d5 {, q公仔箱論壇水 160 毫升
8 r2 e' D8 Z, s! u* btvb now,tvbnow,bttvb椰菜 1/2 個
3 ]' Z5 Q7 u! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙肉 4 條 (選擇性)5 @5 J* }% e1 H, T' f4 q
雞蛋 2 隻
+ w+ l# B- z& U) m! g6 W公仔箱論壇柴魚片 適量
3 v1 r `6 E2 }" B& N! R4 p紫菜芝麻 適量tvb now,tvbnow,bttvb# B# B' v- U: a2 P/ L6 x
七味粉 適量
. g Z4 o, y) h" d3 Z! l1 E公仔箱論壇5.39.217.76# I, ?# M& }7 O
日式照燒醬：公仔箱論壇1 d2 W( q |7 H4 w U% a* y: e
4 S& J# n( h- r0 Q. g
醬油 1/2 湯匙公仔箱論壇" N4 ^' c* Q: {: u* T2 z
蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N+ C5 s2 a' b# F6 |5 D
糖1.5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n/ e. H: d$ E0 W5 a$ ~
麻油 1 茶匙
% [, [5 X1 _6 O, e/ h z5 {6 G水 1/2 杯
6 W. ?7 Y( S9 |! y1 }公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
0 N# ]. v0 I- o" \$ P公仔箱論壇黑胡椒粉 少許! Y! A; G0 E x0 s1 L7 p! g
鹽 少許* l; f9 n3 n$ b/ g9 G/ ~" Y
! y8 D& j" k/ u5.39.217.76$ G' S/ @, b6 u+ A. b
5.39.217.76; C3 ^+ {5 s7 u" Z4 j; H
, Z" e" G0 q+ M. M公仔箱論壇做法：
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& v( g3 P: m' V k* |& Q雞蛋打勻，備用tvb now,tvbnow,bttvb$ J( D! g# j' e8 X2 B
椰菜切絲，備用
7 A, I& E2 Q9 q( v7 i7 U& s燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻tvb now,tvbnow,bttvb' P" ?( b3 s0 k( A
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 tvb now,tvbnow,bttvb8 _7 Q' B% v1 L8 }2 n8 p
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
" {$ @: o6 x! K; t+ j' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟6 S5 v- B7 P+ X- H
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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