[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛

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熱鹹檸檬茶; }+ A" J6 r- Y
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為tvb now,tvbnow,bttvb4 z, w3 C) ?- ?% w- P9 R
止。

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蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b5 [2 h  n( L& o# g) s

熱梅茶' w0 v' r* t" m
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。5.39.217.76* l. F, A  U6 J# W  n, s0 A

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。- Q5 S4 Q+ K$ L( m7 x' K0 S
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紅糖薑湯' m% {2 r& u4 L- t: B

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。! {/ C( \/ Y. E. E5 k

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y! t0 x$ F# I

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眼睛酸痛、疲勞6 t) @- ~% x" H5 z

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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb& n" Z; F) [$ U* g  H

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶公仔箱論壇' B; L! J* V& {

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連* o# L; l% Q6 T0 Z) L8 r- o/ |1 k0 \# e
續喝三個月。公仔箱論壇9 w6 e1 A  F- B2 I# T  I2 }

菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。tvb now,tvbnow,bttvb0 h; X# a. m5 a/ ~0 N# V' `
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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經痛tvb now,tvbnow,bttvb6 Y" }, z( ~9 [* S$ V- n7 ?

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紅糖薑湯公仔箱論壇0 a: h: l+ x5 K! s% C; V
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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。5.39.217.766 y& R& W( j6 F: y% g, a% s( o" c$ E

每天吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb6 U# h' ^; X) ^* y( {
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。tvb now,tvbnow,bttvb7 i) x1 [# C+ X2 y& [) Y

豬肝湯5.39.217.76! U, H+ D2 k5 x2 L) Y) D

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。/ @- w( `2 c) i  V

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腰酸背痛

糖炒栗子5.39.217.76" h  q# {: A; w
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蓮藕排骨湯+ S+ `6 |3 r+ s+ }2 d* Y5 {! ^

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九層塔蛋
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白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。8 F. `$ |/ ^) ?! g

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皮膚不良3 i  m6 I  ^& Q; D% B& F+ X
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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。tvb now,tvbnow,bttvb+ N: t- {2 H2 `3 Q' q5 c2 \' q
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清苦瓜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w1 E! ~- d  [: _2 z3 s
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。; x( x9 r( d& t% m) j6 ]" I+ U# B
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。5.39.217.761 G2 u3 n  R4 n  t! H$ b" J
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薏苡仁茶tvb now,tvbnow,bttvb; ^, f4 a& V2 J3 R

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。1 _3 L' H2 ^+ \5 J1 o7 i2 I& {# I3 p

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枸杞茶5.39.217.768 P  R% B+ z6 v

　

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口臭
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熱梅茶

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玫瑰花茶
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普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?+ H9 Z+ Q. D& ?0 X6 y! q* _  \

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

便秘
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熟香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R: w$ I+ Q6 P. X+ W- o
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核桃tvb now,tvbnow,bttvb5 v9 d! T# ~  G. T! e6 ?# i3 e
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柚子、葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb7 U2 n; U# K3 A3 J! B9 U& i

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b& b6 H. p/ u4 V. b5 L+ [5 Y6 `, L
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。

蘋果tvb now,tvbnow,bttvb  U  g/ ~" ~1 |' I, _

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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