＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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4 X5 k$ ^6 D7 C# O. O0 E2 U" |& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)皮蛋tvb now,tvbnow,bttvb/ W6 b( q3 @; b" r2 V
1 @! J; E; M! Y O" y5.39.217.76一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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) v' M. ~/ l. y1 |$ t(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3)味精
- ]1 E4 x' k+ ]% T) v/ M9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u3 Z( q: L$ [$ f1 ]( T
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。9 d* U# A' Z5 C; \9 T
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(4)菠菜
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。- p# j1 h# S! D# n( T8 B
# m+ ^4 G+ @0 Y. O. Z" ytvb now,tvbnow,bttvb(5)豬肝, _4 b! Y0 {4 O2 l
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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# J5 Q* T8 A" O6 V公仔箱論壇(6)烤肉公仔箱論壇2 y L& T. \9 m0 V
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7)醃菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J3 a) ^. r3 P) X2 [: X
: @: A1 K9 h$ g9 u' v$ B0 B2 S9 ~6 e3 _醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb x7 S. p+ ?6 |! v* H7 m" l
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(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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0 q( Y. h+ l: V; K/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐. f2 G' p9 e# Y. d/ `( `
) s- d3 {, I$ i& \公仔箱論壇(1)泡麵、湯麵tvb now,tvbnow,bttvb% [; G" ]' X7 t( \, N3 a5 S
; c9 a3 U! y1 o v& P- W* ^公仔箱論壇每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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(2)燴飯、油飯、炒飯
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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(3)披薩
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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(4)吐司( A/ b4 l5 F" c/ {2 u% }; a
8 o- l/ c9 `$ r6 h+ C: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）公仔箱論壇0 D4 }- P: ^8 g% G: c2 q$ \+ B" ^
7 G* }5 Y) D+ Atvb now,tvbnow,bttvb魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）3 o4 A8 w. {5 o: L% |
! v2 s0 f# k) Q8 L5 }% h! e6 c) g這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I% L* ~& m4 C% K8 k6 w# W7 N* O
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+ C* x B) J% }# x) _- f" F5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 ^ c$ l8 P! Z
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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