＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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$ O! ]8 j6 A' J/ J* U& A公仔箱論壇(1)皮蛋
; M! M$ e0 i( z! z! T( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l+ \8 @: o# w6 F/ O+ h
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。4 t. J/ w3 B( u
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(2)臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb+ g' \# Z! u- q' `% O- Y
: M1 E! |# v' n3 f" y( {2 x臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
- m) H ?2 ]/ a. v6 l7 e7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C( s. Y0 H$ S5.39.217.76(3)味精5.39.217.76# T8 r4 E3 T! y* R' P& c
# K8 b4 O# |0 ^9 u. r) r0 S每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇. V$ q3 o' k( l6 X( q& d2 C
" t* P g: O. V8 ^5.39.217.76(4)菠菜
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。tvb now,tvbnow,bttvb8 X3 }/ t6 p4 v4 M# F
% t& R) s4 G4 b+ S9 f(5)豬肝
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q6 A4 S/ T$ h6 X6 K' c% s
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(6)烤肉公仔箱論壇' T5 S; C3 ^- r6 o; d5 A" F+ h
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。* q* I6 m. T I3 Z
8 L5 p- `: B& {(7)醃菜
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o& C% i& O# C" M0 G9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb) A; b0 c4 W, } {
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(8)油條 I0 C) O, F8 j! s
1 U, W) r+ m8 v6 c; O3 h4 k% Z4 ~油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
: L: t |, A% V2 }; h* U) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% U; j. n1 J7 e6 t公仔箱論壇＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐公仔箱論壇) q% C! E K+ f
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(1)泡麵、湯麵6 ]2 M* Z- H8 G9 M
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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(2)燴飯、油飯、炒飯公仔箱論壇8 F% o+ J2 R' p, H9 c+ V: Q5 p
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。公仔箱論壇" H3 C: X& s& o1 K0 E
( J2 q2 { p* r) [, Z# d% w% r% q& ]5.39.217.76(3)披薩
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0 ?* j( N8 r' Y* S+ v. G% ]5.39.217.761/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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+ `6 Y$ b# t9 G! p+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)吐司
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0 |8 M6 U7 X" P" x0 O) B. k+ p& T) Htvb now,tvbnow,bttvb每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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; A# d/ J2 _* k1 |公仔箱論壇(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H& q+ Q' w& t6 b
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。公仔箱論壇+ x5 s: |; B9 H- L' I& o Z8 F
3 u- k$ ?, o7 `(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）5.39.217.764 t* S9 {. G2 {8 j3 P7 d
, ^% q, u$ E3 k; r4 a' B- |; `5.39.217.76這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。# a7 I. G' j* l' \. ?9 Z
" n7 Z8 D; w% o8 O: p0 }* i- S5.39.217.762 l4 @- f0 z9 L( m& {
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8 ~, v- F9 p6 [9 |: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
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