本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
. X7 v, D2 y7 M! M! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& u, d( g$ j( x4 @
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
; y. f7 ~. A$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V+ Z5 f2 Z+ t+ Q: @4 R
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔8 a5 V# X2 l0 g; q$ @" k: W
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01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb9 J* R9 F& T1 ]" F6 F/ A7 h) V
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。tvb now,tvbnow,bttvb5 o+ W f0 E; |0 f; w1 P- \
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!5.39.217.76* v9 C9 _7 Q/ Y. E
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。3 n+ `, @9 h+ ~3 g. i5 G( X* l
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
# Y- B& y1 A1 H 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。5.39.217.764 r- X0 }: m% Q. O" T/ e3 k
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。0 D# A/ D% V" K. Q
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
/ M& o; @0 u D7 p% _, p5.39.217.76 09) 守時。* r/ o: p/ s' j
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。tvb now,tvbnow,bttvb4 I G9 \& _& ?% }8 ^$ P
11) 隨時記錄靈感。
* r" c |3 F! E公仔箱論壇 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
5 {1 K2 f3 Y/ b. G5 V2 M( l公仔箱論壇 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。1 M$ @4 d3 j3 J# G. g& m, ^$ x
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A* o) P) N" g1 W
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
0 N( t0 G* I( T+ f g 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。3 Z1 U: U# ~5 B' W6 o8 x
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
5 n) `9 _- i' _& r 18) 開會坐在前排。
7 G8 S/ v/ _2 S7 `- y* Atvb now,tvbnow,bttvb 19) 微笑。
; Y Q( w1 r U& b4 |& Rtvb now,tvbnow,bttvb 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。tvb now,tvbnow,bttvb7 d' L1 I( B7 m! M0 I c
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
! T6 D' i, L/ b3 c% o3 I8 @ 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
* @& e. S0 c U1 ^ 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
1 z6 C' o0 P! M" i7 F4 s- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。公仔箱論壇3 H8 A7 }/ b& u( k4 S# T
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。公仔箱論壇* |' ]+ C/ f( }: M3 I& L( Y* f
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
9 Z( h! U/ g) g4 |+ L; L1 r dtvb now,tvbnow,bttvb 27) 每天多做一件「分外事」。公仔箱論壇& ]" E2 W9 M" h, K: I
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
: i, b7 X4 e4 X% K ?" W公仔箱論壇 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。$ \1 n( h+ |4 w( L, h& D) p1 q0 u) b
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
4 q& z. @! n5 s5.39.217.76 31) 定期存錢。5.39.217.768 K: Y. Z0 ~& o2 b% f) M
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
% o. i9 s8 V* h4 R$ U5.39.217.76 33) 時常運用「頭腦風暴」。
7 }$ Q' K7 D$ Y% L5.39.217.76 34) 恪守誠信，說到做到。
* q6 H/ X$ l; p) m6 S/ e, t" u( Etvb now,tvbnow,bttvb 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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