[中式食譜] 椰菜燜牛舌

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4 C+ |6 z* J  g: J/ U公仔箱論壇油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c7 s0 H, J# V, y( n8 {
薑片.....1片
- S' y2 M2 c/ Z, B- i1 Y( b椰菜(中型).....1個(切成8份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x% @7 `& d8 z5 L5 }# [$ C
大薯仔.....1個(切片)
" u3 a% D- W9 f% X# Jtvb now,tvbnow,bttvb水.....500毫升4 A, l' P( u( u: m. |5 \
鹽.....少許
7 r1 [: Y4 V% W. N5.39.217.76熟牛舌.....1條(切片)
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7 Q! L5 }( W( [8 x  `tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇2 e0 j! @7 D1 L7 E- k
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。公仔箱論壇& ^# {& ?& m8 _/ D( [
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。. O9 ]6 C4 f: L( j  m
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。5.39.217.762 D, ~! l. ~1 f2 m3 i. p
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