/ o4 ~3 _9 @7 Q8 @1 h
材料
, \9 d* y: b# G0 z, x# P公仔箱論壇油.....1湯匙
9 ?" b9 o. Z' f3 l' O2 Q$ W: ] fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p5 m( q- c1 O8 R4 E; _5 i
椰菜(中型).....1個(切成8份)
' L5 ^ Y3 r2 |2 k6 r/ S5.39.217.76大薯仔.....1個(切片)
9 n6 p0 d# C' J5 W( k& Ntvb now,tvbnow,bttvb水.....500毫升
/ r( l& ~8 ^& g% o公仔箱論壇鹽.....少許5.39.217.761 ^, i& H5 k! j7 ^
熟牛舌.....1條(切片)tvb now,tvbnow,bttvb- p# c$ U; J( x: n; q
5.39.217.760 I+ r6 r+ N8 S7 t
' f+ W, J6 ?/ D( L) i9 ]
做法
2 |$ C2 Y# Z& P3 W! S$ u0 B1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
1 H4 P+ W8 p( b7 j* R6 p- T2 B% m
/ h; y# g; ^8 j3 t% D4 F5 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
! K; e2 t1 b) d2 { iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ]3 T* C- _" A8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
# d( [" i& B2 w7 R6 T
$ t N/ V' O8 [) G! y" @0 _2 W" `& Otvb now,tvbnow,bttvb( j" F+ p' m6 q( d8 W% r, N
貼士8 Z$ W, w$ N4 Y
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。公仔箱論壇3 V' A8 L& P5 }. c4 v$ e8 R
|
發表於 2015-9-18 06:12 AM
| 