[中式食譜] 馬拉盞帶子粒蒸秋葵

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: w( c4 X: a6 \# k- N材料5.39.217.76, B7 c; j! A6 ?/ x# I2 Z
澳洲帶子.....6粒
8 V* u- C" i4 x. Y2 N鮮草菇.....3粒5.39.217.762 |6 R1 q7 D: d$ _: Q3 h
秋葵.....14條
1 T# r& e" J3 F3 m: |& l% i5.39.217.76馬拉盞.....適量5 D5 F, b* V* d
生粉.....適量
5 P5 c7 u! Q7 j4 o3 Z5.39.217.76蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |  n2 S8 t6 c% a) Q, g
蒸魚豉油.....適量3 M3 Z/ ^% X% `. P- \- [- @
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做法
; c& y- h9 K7 X& s1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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9 ~2 N, X8 n$ p7 Jtvb now,tvbnow,bttvb2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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. E3 J9 Q- J! B6 I2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。# `$ L1 z% ~6 k8 B
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。/ [. \  g3 Y! g

" l3 a+ {/ h2 f' b- Y( q, c5.39.217.765） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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. q# b( H* P7 ?0 W) T; \+ @$ R( H公仔箱論壇貼士：
: v, M6 b' k7 Z- f7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。公仔箱論壇: A7 p( j4 e' C
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