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- z/ O; j# P4 \就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。
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搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。
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只是，我們不可能常搬家。
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* a) q) \6 I% Z5.39.217.76因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。
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9 J3 y# F$ l7 ?6 Q: o1 h1 o: _公仔箱論壇年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；
1 E9 K6 r3 m$ U+ v& C+ n+ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i% D* L* b0 k# a& {- m
# {9 {* |' G8 X) ]. I* v6 [: k# f但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。5.39.217.762 A8 o8 h1 o* }
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5 J& D2 B/ d4 I2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。
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( E/ v; G9 g( x公仔箱論壇例如牙刷等物品。公仔箱論壇+ I5 |! m. f$ a" l( _2 v
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別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；
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不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。
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# Q6 u" k7 u7 b- k公仔箱論壇也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。tvb now,tvbnow,bttvb f8 c. X- t( B* g
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心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W# `: Q! T, F
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% a+ ~8 B! W _' S. I公仔箱論壇先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。0 Q: J8 b' n3 v/ D* _
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人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。
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所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K, s9 b# v1 a
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! W9 A0 I$ b: N4 b5 X乍看之下，打掃，原是件單純的作業。
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0 o! h0 c1 p- R% Q% e' w公仔箱論壇但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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