心是人的主宰，具有很大的力量，
) C8 h/ K* C5 G5 T' g, P( ]tvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
* e, u1 g B- Y' h) Q0 }/ u1 _tvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
4 j, h) q- X4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中， tvb now,tvbnow,bttvb4 O9 J1 ^! O& D: T
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
; ]& L. G; t- c; \8 H5.39.217.76或是，因为外界事物而影响自己的心境，
4 \) @. ?$ L4 _2 A7 y- D5.39.217.76这是现代人普遍的困扰之一。
6 e9 g) V% X( S8 c8 e) ^9 C( K5.39.217.76用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇. D$ g6 k$ E2 G3 O# G
是一门很深的学问，并不容易做到。
, w' H9 f" P, j5 H公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时， 5.39.217.76* m- J \9 w) r0 d. F0 P" e
一望无际的景色，让我们敞开心门，
- r4 {. q/ \7 `! u2 T" i U7 t c公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~% t2 }! V+ @( y
都会消失无踪。 2 l3 A( J+ O+ ~3 `- B) _
因此有人说：
0 {7 { o+ t9 ^& ~9 Y2 ~) u5.39.217.76心有多大，世界就有多大。
" T# J+ I3 N# q0 h5.39.217.76我们的心，
2 E% T8 V# X! c9 s/ |公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
7 N4 K) s5 o8 a/ ` S+ y+ _tvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西，
. m6 q+ ?" b7 n) ~' }也更能享受生命的自由。
( {; s6 w3 R# \1 f6 g( q3 [$ ^tvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
2 i" Y% l8 g- Xtvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。 5 y/ k; C4 y: {+ n1 F$ t
所谓平常心，就是指
1 @; ~( M- _# P" G( E! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
+ |2 G3 Z: j+ J4 U# I% ~对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.76. o+ \, p7 P# y
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， ( ~' ] V$ g: n6 }. U* O/ B8 i8 m
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 tvb now,tvbnow,bttvb5 x9 W' A, b! C+ Z: R: X8 B, v" A5 F
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 5 E; H2 d6 r' ^! N) K! k
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
% N3 s6 L: l/ I& h7 M对于能做、不能做；
' @6 V3 R# K: y. V( O2 W2 G# n$ ?5.39.217.76该做、不该做的事，也都非常清楚， + S; c! Z) o) x! L9 i
这就是智慧。
3 L$ @5 J8 K& |0 h0 ]tvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转， ; ]8 ~+ P( U% [1 m1 F6 u# A
「心随境转」是指失去自己的主宰， 5.39.217.764 `, y K' R0 R+ ?! v0 ?. h2 E
老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇; M1 `3 h4 F, r( k( f
也就是说，发生状况的时候， & p: O x( M4 {, u* @2 o
心不要立刻被当下的环境所动。 5.39.217.76( v) [- c5 J6 }) N* w! V1 b" Y$ w
最简单的方法就是， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d0 K& c& C! R
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
: \3 z2 \' U2 @, i* r( y" u公仔箱論壇或是观察内心的感受，
8 h4 i& s) m: F, n! t0 g+ `- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
1 U% W) X3 q9 }公仔箱論壇心情就会安定下来。
0 b8 U8 m9 h( e4 M$ u公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
$ h4 f7 k3 i2 j& f& ?7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。
' Q# X" \2 [# a公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
" L: r3 }6 n2 _4 R5 D Z( z' V5 c) t觉得这是一种麻烦，
6 R, m8 U S, d& u& |: M0 k& ]! g希望能够将它转变为宁静、清明的心，
) k" G: N6 g7 A4 D, }* }2 a tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 % L8 i8 B5 G) V' Y% }1 S8 I% r
所以，
5 ?; |4 Q' Z8 J! d1 s ~5 U; E3 ?- ]4 d如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
: P* o. }) m6 L! v: S5.39.217.76心里就不会经常打结，而能清明自在。
) B+ e, R5 ~' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中，
p" l# e) O' L7 d* ^) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 & E1 d/ C1 t9 I+ w
闭上眼睛好好的想想，
. a* W* E" L1 J" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
0 L0 [ C& b0 c" q- m( A; X. f* T自己是不是常常被环境、被人所影响？ 公仔箱論壇, I0 ]5 B* n2 y# Y8 ~
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb+ Y z& n5 T: m8 Y; |0 r
「心里放不下别人，是没有慈悲；
9 [+ |, R: O: g8 Y6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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