心是人的主宰，具有很大的力量，
( g% a8 y+ N5 c, v: ~5 ]; r+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 5.39.217.76$ d: d6 {2 p' ]* ^4 x6 z" e
我们每天都要接触很多人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C8 p" w6 h' d/ I5 ]7 o
在频繁的接触中， $ c# m. E' ?8 X- r
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
' ]0 z! L3 m- O2 S2 _5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
/ w* y( s% r1 F/ R5 t) O$ D1 B公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。
- y- @6 ?- c+ r, z& B0 ]5.39.217.76用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~) s9 S" J, M# V# Y
是一门很深的学问，并不容易做到。 tvb now,tvbnow,bttvb: T' W2 y" d3 V$ V" w) P
当我们登上高山或是站在海边时， ; h9 | V' L: M9 Z, S
一望无际的景色，让我们敞开心门， 5.39.217.76, x/ w$ ~0 z8 ?% J
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， & _2 X: ?3 E8 k+ r& d2 M# D/ P" n
都会消失无踪。
" v6 [9 Z h6 U% G; i因此有人说： 公仔箱論壇& f& f* @* R' O* M1 J% L4 ?) C
心有多大，世界就有多大。
6 a) K' q0 B5 [! Z$ y' r1 G我们的心，
9 q, ?" h3 Q+ a( f2 m% Htvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
8 a% j( M9 l. m公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
# V+ M1 @" n) K8 z: d5.39.217.76也更能享受生命的自由。 4 x* J8 u2 S v; p
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 4 K% L+ r, h' W, d- u
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 2 W% e+ u0 r- x
所谓平常心，就是指
' X8 Q \. U+ r' g* l我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， tvb now,tvbnow,bttvb' b" I/ G( D* H0 |2 p/ {" Q
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， : k- k) f3 d2 U: h- A2 ^4 ^
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
; u: k( n/ Y6 S9 {9 T ?也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A$ G# n8 O8 _$ k0 e
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
% J! V+ o$ A; N! l能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b K8 b4 ?4 _/ t) Y5 C
对于能做、不能做； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q3 |" [# H# u! Y1 z
该做、不该做的事，也都非常清楚， 公仔箱論壇: l0 \8 [1 Z' l
这就是智慧。 公仔箱論壇8 U! `3 `# N9 l, j
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
6 J' h6 Y1 ?8 c5.39.217.76「心随境转」是指失去自己的主宰，
' p# K. [1 B# Q% Z- K! J) Mtvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M0 V S- r* [1 s5 I1 ? \
也就是说，发生状况的时候， 7 g% ~" q- l' m9 [! d" q
心不要立刻被当下的环境所动。
, Q D2 D% T! c. O) o, q( }0 A5.39.217.76最简单的方法就是， 5.39.217.76! H* n; |3 l: C1 O
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 公仔箱論壇1 j) {3 e4 T1 c0 j) ~* `) b
或是观察内心的感受， & B' j; i2 q5 b: f, M
只要将注意力放在身体的感受上，
% j$ ^" t$ O. X% L1 X4 _ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X- M; ~- O0 V6 x
其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇4 @ u0 d# p0 A2 e
事实上，它是清明心的基础。 ; Z: A$ p- K. X2 u0 j
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
' N: B) y( }8 f& E6 m. ttvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦， 5.39.217.763 w+ [/ ^3 ^# I4 v% ?1 \9 k
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
; I6 H2 v% u. {! M/ T/ p' z" h' F' E这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 ' R* s: T* }8 Q& B! N" S% ~9 o
所以， tvb now,tvbnow,bttvb# E" A# Z Q% i& ~; T5 r1 r. x
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
8 ^2 [8 j. D4 ~2 }, {. ztvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
, N6 j' ]# @0 i6 O" Y9 d那不管身处在任何的状况中，
, y# l/ e, b5 ~5 \1 p& K都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 ; C. i9 R3 {* ^) t Q
闭上眼睛好好的想想，
' H# Q1 i6 d' w! \3 u* ~公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
4 D; T6 o0 |6 V; B自己是不是常常被环境、被人所影响？ 7 Z9 ]1 k. d( ]& H3 I
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
- q1 S% W$ `0 i「心里放不下别人，是没有慈悲；
3 R# v! j! ~* O; k4 g# ~2 S5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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