心是人的主宰，具有很大的力量，
0 d1 d% @- ~ f c3 utvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
& z( J" w5 g3 y( e) `4 X& \5.39.217.76我们每天都要接触很多人， 公仔箱論壇0 M% p& `% V, O$ D
在频繁的接触中， 公仔箱論壇% E8 F2 ]. i' H1 k1 @
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
& t: O Z: Z( D! B z# k1 T或是，因为外界事物而影响自己的心境，
6 z' s' F+ G5 O% }% ytvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。 / F/ U, J) D, ?- d( }9 d9 ?- V
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a' g& ~# N3 B% R
是一门很深的学问，并不容易做到。 ' O- M4 J2 q) {& J5 }7 O- \# r
当我们登上高山或是站在海边时，
- F/ Y: _; Y+ \" L4 J% q, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门， . {( [- U- p. p1 E3 M
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
; w8 y* Y+ l4 }公仔箱論壇都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N, F5 c; U5 C$ M) U
因此有人说： " J8 x4 |% B6 N
心有多大，世界就有多大。
: r" A7 I, @5 i" P, t! t4 [0 [# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心，
, C3 G4 _' A. ^ t* D) N; m如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
) k8 x* l+ N1 v5 r; d! d8 \5 Q8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西， tvb now,tvbnow,bttvb* f5 d1 n3 h- v# i/ f9 `5 [9 M
也更能享受生命的自由。
/ V& P8 t: W+ `/ Y1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.76# ~" q& n$ M( v$ l2 Z
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 2 o$ C! n i6 ?( j7 K( \" K: H/ ~# X
所谓平常心，就是指
9 q1 y* P8 i t: A4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， / M. s3 z+ `$ i! K) K# q
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
1 e+ A1 p6 K# |* @8 e) C8 a即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 公仔箱論壇$ {6 w' K/ A2 Q
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
8 k! Y! F% y4 X% Q1 Mtvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
Y7 z5 |* z# _: |$ r能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 5.39.217.76) Q/ Z& @' a% \3 s: I
对于能做、不能做；
6 Q8 Y4 ~4 q5 l该做、不该做的事，也都非常清楚， 5.39.217.763 ]3 O) } v: Z3 t; B' z0 j; B
这就是智慧。
- m" O! C$ i* {+ S9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h' K" P8 h% | {7 {# h
「心随境转」是指失去自己的主宰，
. p5 h4 j K/ o/ F! K: {, r: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
- m3 t# K4 ?- ?+ b1 Y也就是说，发生状况的时候，
& Q, ^- c* A* b公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。 ; `9 P: ^5 t' Z4 A
最简单的方法就是，
& E1 r! d- K, \ K. ]1 z" I8 B公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb1 U- Z$ K) W, `3 C! p1 R
或是观察内心的感受， 5.39.217.76! h( T e1 R. l! F% g& T
只要将注意力放在身体的感受上， 5.39.217.76: O9 u/ o/ i. h; A, [: ]
心情就会安定下来。
$ E2 c6 {( g" |# F其实，烦恼心未必都是不好的， tvb now,tvbnow,bttvb, F+ m- G4 ?+ R2 K2 x# ]6 `
事实上，它是清明心的基础。 5.39.217.76' e& b" t& M3 |2 ?" }
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
& o n7 H6 e: ^5 N e! q公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，
" Q; \3 @7 G8 P$ e. s2 O希望能够将它转变为宁静、清明的心， 公仔箱論壇) ? e7 X6 G; o5 c4 I3 u& J
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l' Q0 a# ?1 L* T2 K9 i
所以， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M% l% B" L8 O! T0 ]; J3 B ~# D
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 公仔箱論壇- w( O$ Q: q% O: ?" v/ j
心里就不会经常打结，而能清明自在。
4 C5 W* S7 v7 F公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中， - x) |# q' V( ^
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
! F. X+ [* c2 q1 a+ U; G4 }8 z5.39.217.76闭上眼睛好好的想想， ' H) ~. Q- {7 \* _4 C
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
* y. N. [& W& G3 x5.39.217.76自己是不是常常被环境、被人所影响？ 8 ?5 w$ u, U0 z6 O2 ]: n. m
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 8 ?- w5 ~8 |& }9 L+ R; r7 F
「心里放不下别人，是没有慈悲；
8 [( t6 g- q5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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