心是人的主宰，具有很大的力量，
, _) I6 U1 v( V5 ]) |1 k公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 $ [ j) p% q6 h8 Y
我们每天都要接触很多人，
; T0 n5 o, U& T& F5 M& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，
" [& H) s# _& h& s& j# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
, [, q% W6 o5 N1 D+ a1 v- e或是，因为外界事物而影响自己的心境，
, ?, c! B1 n* J' r- V& r; n公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。 ; \2 E8 S" R- u0 V
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
6 h0 [8 s: _; m" ?( U/ _tvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
* |" F3 J" M. ^/ l- Y当我们登上高山或是站在海边时，
( o3 `( I1 ^$ }/ {& y一望无际的景色，让我们敞开心门， 公仔箱論壇& a! r) n, g5 w- f i
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 5.39.217.76# `* f) F* R0 H4 u ?1 D1 r
都会消失无踪。
. U3 `$ X2 ^4 w0 E( s9 u5.39.217.76因此有人说：
; l4 Y) G3 t' Q心有多大，世界就有多大。 $ `, D r0 f6 D5 V
我们的心， 4 C0 I2 }' J1 d: x6 }& i& h# f* q
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
7 Y i4 F& m# ftvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西， 2 t I' X6 I N$ s0 q
也更能享受生命的自由。 2 m2 x! [: M) a1 w1 B' y, u5 s
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 / n6 F% H: Y- V6 K2 N
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
9 f t* A. }) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指 : s$ E2 b B% I9 [/ r. M+ i& U+ H& Z
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 公仔箱論壇5 \ h/ p* k( U
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb9 W2 o1 R$ M- L9 M7 y5 V5 J
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
6 ^/ F1 A5 R1 Q4 }8 f: M4 ]/ xtvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
b) F5 K# G; z- ?* w- E7 b人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
6 V: O0 ?& m2 a" b: i能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 公仔箱論壇) w' J, f. ` @" U1 k
对于能做、不能做； - W) y* ]8 S+ ]4 n' K) x
该做、不该做的事，也都非常清楚， ' Z- O$ P9 y% k! A Z& c/ Q9 s
这就是智慧。
; K# I6 w5 V3 Y8 t想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) d. T9 u9 n H# G) f「心随境转」是指失去自己的主宰，
$ {8 M# c0 e; w; \; l! Htvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇+ O% H! R% O7 M, w2 l( j$ j) l
也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb1 |2 ], G# ?5 v* g" ^4 C/ K; C
心不要立刻被当下的环境所动。 5.39.217.76: j; v& _: p$ D9 |, i
最简单的方法就是，
# l! Q8 {; h+ V公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb8 s- |4 {) }4 n( M. M2 W6 O8 K
或是观察内心的感受，
% S+ P( k! V2 A# K% J; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上， 6 L5 p% Z4 f4 Q5 z. ?: \6 p9 A
心情就会安定下来。
6 h( u3 e8 E, f: C5 |其实，烦恼心未必都是不好的，
" ~" |# {; h' D, w事实上，它是清明心的基础。
3 \! }9 E) R' v+ y$ U% k( ~' R5.39.217.76因为，对于有善根的人，遇到困扰时， tvb now,tvbnow,bttvb* }0 {4 k' R* }( x( R4 w2 B' C% D
觉得这是一种麻烦，
/ F3 e# y4 i* w& U6 ?; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心， tvb now,tvbnow,bttvb$ I( l6 ?8 y/ y- z
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
( R; E0 a( @6 C$ W# r) a$ W$ T所以， tvb now,tvbnow,bttvb; G5 S9 M' F: {9 ?1 e; [5 K
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
' y$ w/ _+ e5 X0 a) {8 j' }' Q7 ~公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。
1 q. e) p# E" b% e0 h那不管身处在任何的状况中，
6 G1 n9 ]- T& i( _' g& h1 z都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
. O9 V }3 d- U" m& u+ K闭上眼睛好好的想想，
- l- S2 t& d- L. c/ |4 E% X5.39.217.76自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
8 I1 H; Q* `8 Rtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？
4 J* _0 v' [, v( p+ J: H1 ]. q) itvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 公仔箱論壇! B1 Q5 {9 u5 q4 ]
「心里放不下别人，是没有慈悲；
* H2 N$ O9 r" I4 v F5 Z" x5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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