本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 公仔箱論壇$ q7 _# |' f4 Y
/ p' R$ R6 L- F9 { b+ Z7 R專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
6 O$ s& I, n L: B! M: s- n, U5.39.217.76習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。+ k% `6 ~, T, S
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
9 W2 o1 M; R% T& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m8 |/ i8 ?/ ]/ |8 Q4 t8 r5.39.217.76公仔箱論壇6 A; H- }3 R6 ^. ~" i# E
01) 不說「不可能」三個字。5.39.217.764 Q2 X, \2 o/ m ~4 }
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
! A$ _: H- T* M% y' |公仔箱論壇 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!& W+ ^* e! I2 c- J) F" E# ]
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。公仔箱論壇5 ^1 {: C8 H, C3 F$ L7 ?
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
1 ]1 B9 U) F/ Y/ E# G3 v& j 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。公仔箱論壇% N1 c) {; `2 U* y$ c
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
$ f2 ]7 b2 ^; M ?' H0 htvb now,tvbnow,bttvb 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。0 S% D9 ?4 p* ?. v) q1 A& Q' u
09) 守時。公仔箱論壇; c1 N+ b0 B- ~# K7 N/ g' J
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。tvb now,tvbnow,bttvb' M, s j+ ~6 v% c5 l2 C
11) 隨時記錄靈感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~, \' h" O! ~' W- ?
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
, _" W) P9 k+ n( ?0 T) g* M5.39.217.76 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
! |1 w" D* b) t# Q; ^' j- V+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！5 o I8 w) f6 ?- X! Z5 e3 i8 E
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
+ a* W( e- B$ e) D# B. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
- l( G6 k* d# s7 t9 }/ T7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
$ ]! i' [! X5 W) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18) 開會坐在前排。
' M& h$ U: L; ?1 t' Q q7 ?4 a 19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g4 t3 I1 q( Q: b q9 O; O+ l
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
& N: N+ ]6 G1 c* u- J }% @" `公仔箱論壇 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。% i( X& e' f' ]2 i: \( t$ K) A
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
( p& j! {7 Q8 }% Q0 L: f. C 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
7 U" r4 ^) U7 C u# E 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |0 d, o9 D ~9 Y
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。5.39.217.764 ^/ \5 I- X5 H0 Q6 T2 r
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
% m3 M. N& N! s; h$ Q4 m公仔箱論壇 27) 每天多做一件「分外事」。" I4 H: c" ^0 s- ]! f2 \. V: s& P
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
% c$ A, d1 _) C! k/ Z) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。公仔箱論壇* U4 N r2 Q- u1 ] b
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。3 a4 v2 N* o- K
31) 定期存錢。
6 L4 W0 p8 r/ b' X8 y- t8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
9 G e, @- k- T, Y0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 33) 時常運用「頭腦風暴」。) Q" G# v' o# z" |3 r$ k: p3 V: c3 s
34) 恪守誠信，說到做到。
" f7 F3 H8 d" I+ a公仔箱論壇 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
| 