1、睡覺前不刷牙公仔箱論壇; s8 Y9 |+ @+ ]0 B4 U
J' a9 B& e$ p' }5 o睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M) h& R3 V: ], R0 v7 N
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43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷公仔箱論壇/ I1 `; \5 F9 D
牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb8 o* \& o7 v4 R+ a" s5 F
( M9 T7 N8 T; n9 m- h! ftvb now,tvbnow,bttvb2、用清水洗澡tvb now,tvbnow,bttvb" g0 }+ E' v4 }9 ?- J
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每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡公仔箱論壇. T. P* u# q X, Y; q3 ?
都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多
4 g' Q* h0 d8 Z) L+ r時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
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$ T- x9 O' A0 }5.39.217.763、上廁所後不用肥皂洗手8 c, t" b# i: ]# i$ U+ N" t
) S+ w) M9 z0 C連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，
) o; N) t5 [: z- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，5.39.217.769 f y9 z; b) @# F. D! F" C- G
並且用清水衝洗幹淨。5.39.217.76% ~3 U& J) u; v6 m# S4 ]: x
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4、內褲不是每天都換tvb now,tvbnow,bttvb+ v; b3 U% v# A/ t4 J
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女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克8 @% C* J# _+ G* b: O* A* d# [
的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東
' \: z, A2 h% l* I% x西吃，就會因此而染上疾病。
3 t3 x% C( b8 N( R" i! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 m& F- U1 u, v8 K( Q! y3 [% {
支招：清洗內褲注意事項
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5 G/ D) X( w! Htvb now,tvbnow,bttvb1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。, U; A: l7 z- W1 r
3 B& D3 i# i S: |, [( f- t6 U2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
5 E$ B! i4 v4 R) c/ i1 b7 U8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) ]- a. a& e* K7 v' g+ [) b& }
3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
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4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。; U% m( o/ b* ]- ^5 l! I5 L$ `
3 X; j0 O% \) o/ x5、食物掉了撿起來再吃5.39.217.76) n- q- E/ \8 R3 G9 p
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40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。
6 I+ n$ Y, ]0 |) q& K& L公仔箱論壇研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾
( p3 p4 l1 ]: r, e公仔箱論壇桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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