你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
" |, b& G+ X; ~, Z( ~5 j* T, E撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
$ s+ W# u! M1 ^* h& [3 _公仔箱論壇趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？公仔箱論壇 r+ a% p; s- f$ J3 I
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
' ?4 {+ Q7 v+ T& m! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O" R5 b1 a8 `+ T- m! ~
指甲剪得過短2 J% U0 X( w) d8 \
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，tvb now,tvbnow,bttvb. c. o7 M* O2 ~' D" F
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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; b. |5 {$ J2 W |' }9 V, z5.39.217.76修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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: t) Y6 g$ R. ?/ S, I4 _% z5.39.217.76打噴嚏時用手捂tvb now,tvbnow,bttvb7 |+ ?. f& v9 S
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，4 q3 A; i0 k' ?
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。! g$ P" ], E7 ^: I! ?# R6 R; i
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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/ z) n' g2 @& y! x$ u) b$ F4 R5.39.217.76眼藥水滴在黑眼球上tvb now,tvbnow,bttvb0 [: L, H8 B B$ p h
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，公仔箱論壇0 \* c1 \# @/ m1 E; `
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。3 `/ b3 C: A) G1 `5 ~9 L9 t
, Y6 m3 w/ E+ q6 R$ o: f' @. V6 B+ j那麼，正確滴眼藥水的方法是？
7 \/ A/ R" E5 ^" ~% atvb now,tvbnow,bttvb眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
! O& X. @" K5 U1 y4 ? f4 q- F# b; |7 e使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，tvb now,tvbnow,bttvb) f3 I3 D) y- b8 c% e% ~
防止造成污染，所以最好懸空滴。公仔箱論壇, _ f& z/ S/ r; E+ w9 ~5 D. w
6 C2 _- Y5 Z7 P# s+ ` Q- X) T8 }tvb now,tvbnow,bttvb滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。公仔箱論壇7 X; p1 [0 R* k2 h
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挖耳屎tvb now,tvbnow,bttvb ?- e& p; R6 S8 o2 ^( F( O
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。5.39.217.761 |& _" k+ q- |) R# P4 u0 L
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。% @4 P' U' a' E( I) n+ k* w
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K8 `" r; `' n0 O2 y$ u+ _
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
, V5 B' t8 o4 _+ X* ?2 e5 u公仔箱論壇實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，tvb now,tvbnow,bttvb/ H7 S7 p; |% w$ V7 ^ X4 U
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
$ h3 Y+ ?7 a- e: R9 Y1 a公仔箱論壇如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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用指甲剔牙
7 D( F( ]" w" a% u9 n5 S i4 s偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，; Y/ S8 j: [* D) `, M9 u4 \
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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N% L8 M' @1 c& N( X c9 o5.39.217.76要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。4 R/ y3 e0 J" V7 Q4 v
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。公仔箱論壇3 Z/ J' v1 E3 ?4 C0 P
$ S: p- d9 t/ m$ R& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起床不刷牙先喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f* ?7 B) H; P0 v& j, A0 k, {
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。9 N- U1 k j1 S
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
: K8 R2 a; I# u8 jtvb now,tvbnow,bttvb喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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) P% b9 E" @$ E/ b1 G: N2 X( e, w% O乘車打盹
" S4 `4 Y3 ~4 p% f8 m/ T7 C公仔箱論壇在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
0 \) O: X! J9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
' G0 `* M! L; f' J" `* I公仔箱論壇脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
8 X$ o4 Q) L$ {: v! P( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M6 A2 M6 o) c3 B% w6 o9 V% ^4 K; d腰帶系得太緊: w6 S% W' w8 ]3 t
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
. d6 s* L$ V# F! k公仔箱論壇口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
/ U6 k% p# t( A v3 R7 I1 Y+ @5.39.217.76建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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