你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
' z+ M4 }2 c* r9 G撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，公仔箱論壇& {* m" a' A+ \
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？% w7 C) y O1 o; X4 ]
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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指甲剪得過短tvb now,tvbnow,bttvb/ t( t; p, M" p8 s
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
; ~$ Y }0 g; ~; e7 c會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q$ J% y( G. V4 |+ D& c: v: }6 j
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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( b. Q0 f) ^8 t. y: }, p0 C5.39.217.76打噴嚏時用手捂
5 U, @! P0 P4 D/ z i9 \5.39.217.76打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
9 P! V; _" d( P9 D6 y3 C* R% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。2 Y7 m1 S/ o. h1 v7 \2 w" |
2 D; {* q/ e0 C* S- f3 W4 G3 g如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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; U q) M. B2 I U- c: _9 m+ [tvb now,tvbnow,bttvb眼藥水滴在黑眼球上tvb now,tvbnow,bttvb1 o' l' \1 T) B. |
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
6 S6 q6 E5 M( t+ g# R8 X. m6 rtvb now,tvbnow,bttvb可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？
; T: d0 o7 p. Y& M眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，tvb now,tvbnow,bttvb: E$ o) `- `$ @. h
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，公仔箱論壇, l9 i# b( l4 d) y1 ]& x- M
防止造成污染，所以最好懸空滴。tvb now,tvbnow,bttvb; M2 o2 H; a: Z8 D
* f9 g: g- @9 S" z& `8 @( f7 b/ b公仔箱論壇滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
1 i6 m4 b+ G, }- |6 i/ o6 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n/ S; s; f) `5 }0 x
挖耳屎
# M" F8 d( {- c5.39.217.76從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。tvb now,tvbnow,bttvb2 E+ i$ n' n3 ]1 ~' O3 `6 ~& A
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
% K ?& U8 r" y' s- Q* q' a掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
+ }- a& [. y. ]) R1 Y6 n" \2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。. Y' \/ Q/ y2 K: w* P' q
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，公仔箱論壇7 a! [# T0 z9 J _7 b8 W
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。1 _% Z8 V9 \9 X6 _3 b" I
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
1 ]: o6 k q6 ~" M! v- ~1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t( t2 l) d5 p4 M用指甲剔牙
) d; m! T, j; U公仔箱論壇偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
! _, X; P7 o+ D# F3 ^& K8 t. L5.39.217.76就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
0 w2 u3 A. j; k6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 M/ w e) y/ v0 P, o$ j7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
: F# k e4 c& X+ r一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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起床不刷牙先喝水
6 q; V6 W5 `3 W' Ttvb now,tvbnow,bttvb一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
; o3 E( g! T, k: z喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
T( I ? g% R5 Xtvb now,tvbnow,bttvb喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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: u0 ~6 `6 i% T, D" N乘車打盹
/ C1 Q+ f X+ S( O+ ^8 ytvb now,tvbnow,bttvb在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
9 o7 H7 |0 d v% d% E3 S公仔箱論壇頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，tvb now,tvbnow,bttvb ]0 [. X8 K; E/ W
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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c* ^7 U: |" K) S; C公仔箱論壇腰帶系得太緊
& G3 q2 ^" R" z: |/ B# i腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
6 V! {; R1 N, ^. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。* [' ]* j J9 a! h& a1 P& g1 Q
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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