[健康資訊] 【這樣吃燒烤更安全】

MicTang

人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道5.39.217.76. |: ~  J' @1 u7 E7 j8 p
，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險公仔箱論壇; c) }$ R3 H& t6 D/ `: A
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①多選瘦肉. b2 v: S; Y% k1 z
②燒烤蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb  _3 ?7 }1 a; g  ~1 Z
③燒烤前徹底清洗烤架
3 b; q, `" O. p公仔箱論壇 ④在烤架上放一層錫箔紙
9 W) f: p. d+ N* D+ Mtvb now,tvbnow,bttvb ⑤先把食材蒸或煮一下。
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不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦