上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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' |- n) R3 M' `) x- z( | 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
j' g# [' _. ^' @$ P* a+ w9 N- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花茶-清热解毒
0 |( o/ k! _! \1 `$ q" r/ D5.39.217.76 1.菊花山楂茶tvb now,tvbnow,bttvb% y! S- \3 {7 D$ P) z h, f- N
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。tvb now,tvbnow,bttvb( c% M" f9 y3 x- z% Y5 s
2.三花茶
2 ` @ S, P8 U( c$ Q, j# L( D公仔箱論壇 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
9 `6 ?3 p0 @* Z' G8 ntvb now,tvbnow,bttvb 3.菊花蜜饮
7 b( X( o% v$ d E) Z" b d. c5.39.217.76 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。5.39.217.76' G: J+ _4 ?+ a. W: p
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枸杞茶-清肝明目tvb now,tvbnow,bttvb- E5 ^5 e9 G* a3 y v
1、枸杞八宝茶
$ g5 o2 A% b+ a; @* d- ^+ O 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
3 E: d1 j9 S8 W5 j, r6 O: ztvb now,tvbnow,bttvb 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
$ b% f1 [2 {% s' P 2、三花枸杞茶
Z' T& X8 l8 F5 B$ ^$ g H7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞5.39.217.766 x5 C( x; M% h. P9 n
做法：材料用开水冲饮。tvb now,tvbnow,bttvb6 B" b9 Q1 K& [. t0 O! D
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
6 @* A$ S D+ o _ 3、枸杞红枣茶公仔箱論壇( S9 |* Y! T# V U' q: j
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
- n9 u) o, ~: w+ c* K7 ]/ \2 _tvb now,tvbnow,bttvb 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。5.39.217.76$ v/ x: n( q) G+ p" r8 z
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2 }" U3 |6 D/ L7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、枸杞菊花茶
! g. ~' j6 M: A+ `: T' @' p 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
% T/ f1 X7 |. h# T3 btvb now,tvbnow,bttvb 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
- D, I! p& I9 e V: ?5.39.217.76 功效：清肝明目。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [& P Z. X9 T' {. N& X3 v
罗汉果茶——清咽利喉tvb now,tvbnow,bttvb6 a$ c. r# T+ w" Y0 j; \
材料：罗汉果一个
. N1 O" @ M8 N2 |$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。公仔箱論壇+ P% ]; ~$ M/ {3 X) c) V* B( ]
茉莉花茶-补水去燥) @$ d/ ~, e: v4 M7 K
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。# Z' M) b/ I% _3 i
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b0 \' K: J2 J8 b# }9 t! K- Y
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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