上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
$ D0 z' j1 s; Btvb now,tvbnow,bttvb 菊花茶-清热解毒
( J# y* S3 X v* u+ }tvb now,tvbnow,bttvb 1.菊花山楂茶
8 t( k8 l$ t. L; p. u: i5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。5.39.217.76" W4 V4 \( j$ a: K/ j- y
2.三花茶
: b8 B3 t u; T c/ N) N$ P+ H 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。$ R% A! K. X1 i
3.菊花蜜饮0 P2 m" l r- A+ P4 A
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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枸杞茶-清肝明目公仔箱論壇. h$ ~. {* e" g% I* }5 s. t
1、枸杞八宝茶
4 K, G( U: h5 k1 K' K u' y- ytvb now,tvbnow,bttvb 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量tvb now,tvbnow,bttvb5 {& z- D& k6 d O* r+ L8 b9 u! L7 I
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
, B8 ?7 j9 C& B7 t' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、三花枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb7 S+ g# ^ \- P& C( e2 W' _
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
3 V9 D/ a3 _8 A$ ?! q# \6 O7 c8 K! L公仔箱論壇 做法：材料用开水冲饮。3 k2 `8 y+ }8 c9 S
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。公仔箱論壇8 a7 R1 d D4 c- `
3、枸杞红枣茶. |" f+ K' w6 l+ r
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。! @& l, V1 K* n5 n L* J
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [( {% {3 F F) @% |' ]! L R) j5 K
8 L6 D" _0 r5 [) s1 R5 {+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U! u9 X* N4 |2 d) n 4、枸杞菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A' G% T% u0 _6 g8 r
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。公仔箱論壇4 d* L4 L+ [* w4 Q8 X
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。2 L/ z) E$ n- Q1 Q7 t! O0 O
功效：清肝明目。
) r% X. j7 O& C% Y# \tvb now,tvbnow,bttvb 罗汉果茶——清咽利喉公仔箱論壇5 ?" u2 D+ L5 l& J1 k0 V
材料：罗汉果一个
7 {* C* B: L7 @5 S 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
. B. }3 S: s5 C: m: ttvb now,tvbnow,bttvb 茉莉花茶-补水去燥
, h; T* X4 _4 |0 ~: s! @% ^5.39.217.76 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
" a! b! s. \2 t/ W! z5 t x0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。. R& f: w1 e% p! o
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。" E. M9 ]2 r7 p% l
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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