[健康資訊] 讓身體排出濁氣、濁水、濁物的簡單方法

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1 濁氣，就是我們放出的屁。濁氣若處於身體中未及時排出，上竄下走，% j! ^+ x" Q7 P+ b% [7 t
對身體就會有很大的危害。濁氣堵在心窩處人就會覺得胸口堵悶，
8 z  k' S& O, X心裡憋得慌，走到腦袋處就會覺得頭暈眼花，竄到胃部就會胃脹胃痛，噁心嘔吐。公仔箱論壇+ j, ~: }, |* N
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2 濁水，就是我們體內的濕濁。老愛吐痰的人，就是因為體內濁水太多。tvb now,tvbnow,bttvb2 {% Y! T( U; {; i
濁水對人體的危害很大，它若竄到腿上，就是水腫；公仔箱論壇$ J4 c- ]6 }" M- f" d5 }+ ]
若跑到皮膚表面，就成了濕疹；若上到頭部就導致暈眩症。公仔箱論壇3 I( X7 b. i( s0 T, l- x1 u6 m( V
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因而並不是所有人都適合天天8杯水，體內濕氣重的人一定要少喝水，
/ O* L7 V. X  M2 I5 `5 C5 a因為喝進取根本代謝不出去，只能存在體內加重濕濁，人越來越難受。
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3 濁物，就是我們常說的大小便。大小便堆積體內會導致身體抵抗能力迅速衰退，
5 v' [1 g8 H& p! D- D公仔箱論壇病痛也會越來越多，皮膚和五臟六腑都會受到侵害，tvb now,tvbnow,bttvb  N# l9 m5 V% h" _! }
可以說長期排便不暢或便秘是女人衰老的重要殺手，
. g4 v3 s  G1 L( z! D公仔箱論壇所以一定要注意按時排便，保持體內排毒系統的暢通。