錯誤1:冷水刷牙5.39.217.768 J4 `& d, R3 p, g2 E5 m4 L
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
' n5 Z, _: ~ O8 wtvb now,tvbnow,bttvb牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
" M6 z: B' c: R: O+ ~& J3 n公仔箱論壇這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X# H7 k7 n/ x- Z9 c
7 @2 B+ A7 L9 U8 b- g. V2 y錯誤2:刷牙太使勁
4 f% K' ]7 x' C0 ytvb now,tvbnow,bttvb刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
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3 P* k. F Y$ p1 |" S: X錯誤3:橫著刷牙
- R/ w) a5 B' q& D4 c4 ~" _調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
" r- Q& O7 s( w/ ?" n7 u橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
4 I; f8 {7 G3 o, O同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。tvb now,tvbnow,bttvb; k2 g" t4 u1 R1 y% t
# k" ]* b" P7 k2 g4 \/ x公仔箱論壇錯誤4:刷牙時間太短$ ?& J8 Y8 `8 \: V! @8 d* `
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。5.39.217.76, \0 o! a7 T* ~* I1 x
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。tvb now,tvbnow,bttvb v( r6 A1 D B6 A- Z4 I. b1 G
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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錯誤5:起床就刷牙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E5 R& l+ |' f, Z# f/ b
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,
0 \: g3 T4 n0 n! a/ U! t/ _5.39.217.76牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z5 x1 Z3 p- _9 Z2 k) O* p0 n& D
4 ^# H8 g& H5 v- i; W# M, d錯誤6:牙刷頭太大
7 {( _7 o6 j S6 _$ r8 s5.39.217.76每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,
1 g. ` C; m a% d8 f9 ~又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |