> 空腹吃糖 :
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> 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇 }" E2 C8 \2 T7 c$ V& \
+ G9 l2 \# I6 A. j/ y& Itvb now,tvbnow,bttvb> 空腹吃柿子 :' w, r- j! ^( f i* t
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> 因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.763 w7 _# k. V: J! U- o6 b& Q
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> 空腹吃冷凍品 :
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; b: `1 E- _# x: E1 J9 @> 許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5.39.217.76' a- i% W6 j3 [6 W: { z0 J4 k
K( L! c0 B& V. r9 Gtvb now,tvbnow,bttvb> 空腹喝牛奶、豆漿:tvb now,tvbnow,bttvb1 ]. t( `' W j1 u N5 B5 v
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> 因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。五忌1 O2 O1 c$ z+ v
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> 空腹吃西紅柿(蕃茄) :
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> 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。六忌空腹飲酒 H0 J* e$ M+ U. k) A. H
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> 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。七忌空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb- c: c' `/ ^) j* }% _8 P+ M; ?
: g% K1 R9 l {! S% y: z* Y* j7 h5.39.217.76> 香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
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1 ~, |1 @: Q# G> 空腹吃大蒜 :tvb now,tvbnow,bttvb6 f$ P2 Y7 v% E5 e4 O* x F
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> 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。九忌空腹吃橘子
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: A6 U. E1 L* ~8 h! m7 A1 p> 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。十忌空腹飲茶. V" S& |! d8 g. ^% r" Z
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+ j/ p3 n; s& B4 vtvb now,tvbnow,bttvb> 因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
7 Y2 o7 {8 ] I& K( C/ n% Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M+ K" I' \& E% A# m& `6 c
> 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 :! X* ~9 w! W; G y* f
+ I' @* j5 X; Q3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。十二忌
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$ [7 _4 P# D5 S7 n7 q( P2 G/ Ftvb now,tvbnow,bttvb> 空腹洗澡 :
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> 空腹洗澡易引起低血糖休克。十三忌空腹吃黑棗
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! Y+ X0 R: O/ t1 T0 A; F公仔箱論壇> 黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。十四忌空腹吃山楂tvb now,tvbnow,bttvb8 {8 }" X% y4 d8 |
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1 P, _$ E9 Q, w( @+ F, v$ V> 山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-3-2 12:37 PM
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