> 空腹吃糖 :
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> 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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6 B+ ^, {% k+ [0 @" xtvb now,tvbnow,bttvb> 空腹吃柿子 :
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> 因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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> 空腹吃冷凍品 :) L6 }0 S2 [+ D- t
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> 許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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# V% L9 Q* H6 o0 v公仔箱論壇> 空腹喝牛奶、豆漿:tvb now,tvbnow,bttvb: Y4 ]8 q7 w; p0 V, ?; `0 q
6 t2 X4 a7 G7 Dtvb now,tvbnow,bttvb> 因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。五忌
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> 空腹吃西紅柿(蕃茄) :
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> 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。六忌空腹飲酒: G; P0 n' `! L# @
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> 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。七忌空腹大量吃香蕉公仔箱論壇) a- @, l4 @2 h. i
6 t4 ~* S7 P: `! T> 香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z, k$ B; h& C1 J) r% g: B) w0 H
K! H6 I! i/ I6 V> 空腹吃大蒜 :
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> 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。九忌空腹吃橘子( x9 S! I! y7 d$ H: s# f: d9 Z, ]: ~
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> 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。十忌空腹飲茶
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4 k8 E, K8 |# l9 { c7 z5.39.217.76> 因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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2 D: q p) y) f$ J+ h+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 :
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" y. U+ O, a! b( D- H公仔箱論壇> 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。十二忌
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8 T" |# A5 P9 w1 j4 W公仔箱論壇> 空腹洗澡 :公仔箱論壇+ U- Y4 ?/ _% }
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> 空腹洗澡易引起低血糖休克。十三忌空腹吃黑棗5.39.217.76 T3 z5 i2 L5 f" C+ v9 B9 [
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> 黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。十四忌空腹吃山楂& O; m: p$ [( Z1 K' n# T3 l Z( E2 }
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> 山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-3-2 12:37 PM
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