[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

一毛錢

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^tvb now,tvbnow,bttvb2 f% k9 G* M4 t
預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb; [+ ^! P, B6 h
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥
- c8 L( v. Q1 W6 |公仔箱論壇的保健功效在短短12小時內就能見成效。公仔箱論壇, R5 H: M2 e: i

: T' j& _* ~1 P2 f2 l★預防骨質疏鬆效果比藥好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V: \( Q1 k* ]0 ~4 ^8 f
⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，5 T; U& @' g1 T8 j$ O; x
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時tvb now,tvbnow,bttvb3 i6 P) H; t4 Y0 d  U# N7 W
內就能見成效。0 E& O( a9 ?: W0 P; p; `
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★生吃能預防膽固醇過高
* [- Z6 s: H0 r8 z: d: v. j7 w公仔箱論壇 天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w8 V, G! _2 ^* e9 A3 a/ j
動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。5 o; ^- b4 p- u& X9 f

' J( _. x3 k1 f0 J1 t4 @+ u★阻止血脂升高防治動脈硬化
, Z6 E* z8 D" z3 l% @( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
' D, H2 S6 v/ O& Y6 Y止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
/ B; a; S% v8 @' W6 ?5 ?公仔箱論壇脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。4 b. Y* J0 n% c
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★健胃潤腸治食慾不振5.39.217.76( H" B1 j) x1 f& M8 @/ }$ b
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振5.39.217.763 ^6 g, p  B0 Z& U0 _6 c2 L% q+ b' ?
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著5.39.217.76- Q' t; G/ ], j/ p- g
降血壓的作用。
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. `% D; \: Z$ h$ C5.39.217.76★殺菌促消化預防胃癌
% S" W7 f0 _* [; K2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
. e- F* U, z. u! x。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一; H0 Q2 _1 J, U: o* b! w
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率
7 a+ S) _5 j7 E; I+ [( M: a  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就越低。
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7 x' K4 m. L: }: y  U5.39.217.76★生吃熟吃都能治療糖尿病7 q0 c. A  D2 C* Z& l) v% D
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病  `5 I) H4 w1 ?( w: B
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
. c/ f# k/ N4 Y4 s, i% @有很好的效果。
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★能減半哮喘發作頻率5.39.217.766 I" z$ W' R; Y. q4 G* \$ M3 M) t
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制  d6 H' n# ]! e2 a1 i3 A9 F1 N
組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物
9 Y& M) h  h* O% P- ^$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右
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