初春3月，天氣多變，幼童因咳嗽症狀求診明顯增多。中醫師表示，中藥調理可以幫助體質調整，增強免疫力，在咳嗽期間，要適當休息，多喝溫水，飲食宜清淡，並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯，也是一不錯食補強身的新選擇。公仔箱論壇9 e( h9 C% A5 m& v# G# `! }1 \
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5 b" X0 l' r2 g公仔箱論壇中醫師吳明珠指出，幼兒咳嗽多發生於冬春季節交換，及天氣變天寒溫不調的時候，幼兒形咳嗽的病因有內外病因，外因主要是感受外邪，一般以風邪為主，內因是幼兒肺脾虛弱，因此治療會依照幼兒的表現，與其體質給予辨證治療。
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/ h1 ~. ]8 j8 {6 J8 }( }【化痰止咳大補帖】
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) }0 H2 i! J. G1.紅糖薑水顧喉嚨：公仔箱論壇+ O/ X6 ~& o& @7 f D* u& j9 Q
5 I( T7 l" L F0 s8 j: l2 J5.39.217.76材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。 9 W- a% q0 X8 @5 Q* ` G" R
) p$ V0 c* M( P7 d, f5.39.217.76作法：薑切成 3 公分長，約需兩、3塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，3、4段即可，加 500c.c. 的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。 5.39.217.76+ V* u% _' q# ~* _3 d1 b. e- R, f
" O, A# k8 `- e; W0 H7 e用法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
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9 g- M7 `+ f; S7 E' Q: ftvb now,tvbnow,bttvb中醫師解釋：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃ 適用，因為超過 38 ℃ 就不適合使用。
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2.營養雞湯治感冒：公仔箱論壇* t4 R& f& I, q; _, s$ C
5 }& {- V2 O: ~$ m% d, j8 c0 E! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：研究發現，雞湯中的黏液可以有效的將感冒病毒吸附並將它一併帶走，所以過去民間一直認為雞湯是可以增強體力的補品，對於已有感冒症狀的人也有很好的緩解效果，並有助於鼻腔黏液的流動，還可加強體內排除病菌。公仔箱論壇7 b( [- o) F% P
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中醫師解釋：雞湯是高營養的食物，補充營養外，還可以調理體質，預防感冒，主要針對瘦弱的體質、手腳容易冰冷者，感冒喉不痛且無黃痰者適用。
0 L) j( Q4 W* g, [! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. O* V0 n/ `8 K$ p2 Z4 O" I" p. ?
3. 感冒食補冬瓜湯：公仔箱論壇- F6 v% o( {1 v) ]7 b8 `/ `
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材料：冬瓜、蛤蜊、薑絲、排骨適量。 5.39.217.76- Z) O) T% }" |
# X; b* d* Q1 w! Q/ g公仔箱論壇作法：冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，滋味更佳。 公仔箱論壇2 L3 J1 Q* V% ?2 s/ Y0 Q
: m( a4 m$ E) Y) l6 }- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師解釋：冬瓜性質寒涼，可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑，煮湯服用能更加發揮其功效。感冒復原期食用，可以多喝湯，補充營養恢復體力，不過感冒剛復原時，還是要盡量吃清淡些。要注意的是，服滋補藥品期間應忌食冬瓜，體弱、腎虛者食用冬瓜會引起腰痠痛，也不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb) \& u' s+ a) [' F9 k% q# o; P
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中醫師認為，薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者) {% J6 u; ]# f z" ?
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發表於 2013-4-1 12:21 AM
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