初春3月，天氣多變，幼童因咳嗽症狀求診明顯增多。中醫師表示，中藥調理可以幫助體質調整，增強免疫力，在咳嗽期間，要適當休息，多喝溫水，飲食宜清淡，並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯，也是一不錯食補強身的新選擇。
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中醫師吳明珠指出，幼兒咳嗽多發生於冬春季節交換，及天氣變天寒溫不調的時候，幼兒形咳嗽的病因有內外病因，外因主要是感受外邪，一般以風邪為主，內因是幼兒肺脾虛弱，因此治療會依照幼兒的表現，與其體質給予辨證治療。
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【化痰止咳大補帖】5.39.217.76% v7 W! f2 {5 G
" C% [' [$ `# w9 j. j5.39.217.761.紅糖薑水顧喉嚨：4 c: e% b- j* e% S
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材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
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# c/ w+ k6 s% F; @- P& X公仔箱論壇作法：薑切成 3 公分長，約需兩、3塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，3、4段即可，加 500c.c. 的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F. F' [' G. n" @. t. r, w, Q) { y
3 B. M( D2 f9 u; `- [: Atvb now,tvbnow,bttvb用法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
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中醫師解釋：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃ 適用，因為超過 38 ℃ 就不適合使用。
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4 ?( t1 j. Y) @tvb now,tvbnow,bttvb2.營養雞湯治感冒：! O7 ^& l6 ]/ p) m; c
' d1 `+ A6 Q g$ ^" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：研究發現，雞湯中的黏液可以有效的將感冒病毒吸附並將它一併帶走，所以過去民間一直認為雞湯是可以增強體力的補品，對於已有感冒症狀的人也有很好的緩解效果，並有助於鼻腔黏液的流動，還可加強體內排除病菌。
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9 ?8 [4 S+ f+ U+ W( m5.39.217.76中醫師解釋：雞湯是高營養的食物，補充營養外，還可以調理體質，預防感冒，主要針對瘦弱的體質、手腳容易冰冷者，感冒喉不痛且無黃痰者適用。8 z/ F% j$ J0 z& w# W# |; g. s
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3. 感冒食補冬瓜湯：5.39.217.76, F! q1 L# b8 \3 F$ q2 |
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材料：冬瓜、蛤蜊、薑絲、排骨適量。
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1 Q Y2 l R% X& Z作法：冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，滋味更佳。
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- v& @ r; T8 M8 _2 ]: Gtvb now,tvbnow,bttvb中醫師解釋：冬瓜性質寒涼，可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑，煮湯服用能更加發揮其功效。感冒復原期食用，可以多喝湯，補充營養恢復體力，不過感冒剛復原時，還是要盡量吃清淡些。要注意的是，服滋補藥品期間應忌食冬瓜，體弱、腎虛者食用冬瓜會引起腰痠痛，也不宜多吃。
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- T R7 N% k# ?% b9 F( e+ c5.39.217.76中醫師認為，薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者公仔箱論壇4 k! Y6 `' R! n3 v6 {
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發表於 2013-4-1 12:21 AM
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