[健康資訊] 中老年人常见病的食物宜忌

一、慢性气管炎5 V! V" {8 F, |/ K
公仔箱論壇& k& G+ P2 M2 i& b* Y$ i8 X  z

宜吃一些高热量、维生素较多的食物。如鱼类、海带、紫菜等。此外，百合、山药、芡实、萝卜、荸荠、新鲜蔬菜、水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m# M( E1 Z2 E' f. ~3 s

公仔箱論壇! F3 A, Q/ |. G
忌食烟酒以及油腻、辛辣等刺激性食物，以防助湿生痰。5.39.217.76. R9 U9 w$ x) n7 f( O4 Z2 t

二、高血脂、冠心病、高血压

宜吃清淡、薄素，主食宜米、面、荞麦、玉米等；副食中蔬菜宜芹菜、洋葱、大蒜、茭白、椰菜等，各种豆类、瓜类、海藻、海带等；油脂宜食大豆油、花生油、芝麻油、茶油、菜油等植物油。5.39.217.76! T' X5 @& A6 B$ y0 w: ?) }

忌高脂肪、高胆固醇饮食，如肥肉、动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼子；忌烟、酒、浓茶水、辛辣刺激性食物。5.39.217.76' W* N8 m& M1 r; g7 f6 X& f
5.39.217.761 h9 q; z1 j* |" K" H$ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h) Q# L# G2 Z/ Z4 Q
三、肝脏病

急性肝炎，湿热重，宜食清淡，适用乳类、各种鱼类、豆制品等蛋白质丰富的食品，以及蔬菜、豆芽、番茄、瓜果等含维生素多的食物。5.39.217.76& G2 Q$ E# F$ m0 B# K% Q0 D3 Y
( Y5 e6 d' G8 R

慢性或中期以后的病人，宜多吃新鲜蔬菜、豆类及其制品、清淡鱼类、水果等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y1 w" l. T' {$ r# w/ A' |

忌食辛辣等刺激性食物，严禁饮酒。有浮肿者，应食低盐饮食。不宜吃鸡、鹅肉。

tvb now,tvbnow,bttvb, T8 _: B9 S# }1 ?4 h5 E+ H) M! z
四、胆囊炎、胆结石

宜吃青菜、萝卜，均有利胆作用，且能帮助脂肪的消化和吸收。此外，宜食野菜、番茄、瓜类等蔬菜及新鲜水果，以及鱼类。

5.39.217.763 d" r6 s5 i4 B6 U
忌食高胆固醇食物；严格控制油脂的摄入；忌食油炸、煎炒食物；忌食胀气食物。' T% Y& O# V# k; k1 d0 _
, U. }1 o8 X' c" C. X# v

五、胃病
& ]& E# x( d) v0 T
) g" z1 k( b+ W3 I" Y4 ]& t
慢性胃炎宜食易消化，富含蛋白质、铁质的食物，豆制品、蔬菜、水果都可食用，如胃酸缺乏者，可以食些糖醋拌食的豆制品或瓜类。

胃下垂，中医认为是中气下陷，应补中益气，故宜食易消化而富有营养的食品，包括糯米粥、蛋类、奶类、瘦肉、鱼类、家禽肉、猪肝、新鲜蔬菜类，但应小量多餐，汤水不宜多喝，避免增加胃的承受力。
$ B% ^% q# {/ O; d6 U$ ~( `2 w& i3 J
2 Y4 E, E& b& Y! x. [
胃及十二指肠溃疡，宜吃易消化的食物，且宜做成粥类或糊类，一般的主食和蔬菜、瓜果类均可，宜小量多餐。: Y; M- a; V5 e

胃病应忌烟、酒、浓茶、辛辣、香燥、煎炸之品及寒冷生硬的食物，胀气的食物也应忌食，少食高梁厚味。
3 |5 T  D" \8 i) ]9 V* {$ G/ A! `
公仔箱論壇8 e% H1 q2 f- U/ z0 R0 }/ x/ c3 i
六、慢性肠炎（包括慢性菌痢和肠结核病）
公仔箱論壇5 i: Z$ [" E. D/ d! I

宜用韭菜、葱、蒜切碎煮粥，苹果去核，连皮切细，煮烂食之。山药、莲子、英实、菱角、藕、百合等煮食或磨粉蒸食，并宜每日吃生大蒜头，或捣烂拌糖吃或拌醋吃均可。5.39.217.76# J7 c. a3 I; u6 i. R

忌辛辣等刺激性食物。
9 l! C; T7 l* b% {! _/ J4 q( q

七、糖尿病

tvb now,tvbnow,bttvb6 E9 A' U: Z8 F/ }2 ]
此病调节饮食，是一切治疗的基础。' h/ |5 c* ~& y. f6 Y

主要是控制主食和糖类，以吃瓜类、豆类、蔬菜充饥。食物疗法，可用菊芋块或牛劳根煮食。胡萝卜、萝卜、藕、花生、海藻、南瓜、百合、贝蛤、蚬类分别煮吃，猪胰脏每次半条至一条煮食，间日或2～3天1次。& o+ T) H' F+ x/ Y5 q
" q8 ]/ G9 l/ n3 u3 H

忌食各种糖果、食糖、藕粉等。

5.39.217.762 [8 g' a- q9 w& b$ p8 |
八、肺结核tvb now,tvbnow,bttvb3 D1 q& _" y& {
5.39.217.76% m; W: c- ?+ A
tvb now,tvbnow,bttvb  G4 u0 _, c$ }- ~) ?( v8 P4 f
在患者能接受和吸收的情况下，宜吃高热量、高蛋白、高维生素的“三高”饮食，如鸡蛋、牛奶、禽肉、鱼类、各种蔬菜、鲜果、豆类及其制品。咳血时，可用生藕切片，蘸糖吃有助于止血。咳嗽时，可用蜜糖炖雪梨，有止咳作用。如能长期吃羊奶，是营养和止咳、润肺的良药。5.39.217.76. b( m: y1 p  p! P$ q, X

忌烟、酒、辛辣食物。tvb now,tvbnow,bttvb2 n: d8 J9 Q# R% f

九、肾脏病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K( ^; a: ?! V6 ^
tvb now,tvbnow,bttvb  o& K5 v9 p3 L3 S0 r& h, |" ~
tvb now,tvbnow,bttvb* [" z5 J- d7 T' F: Y( ]( l. t
急性肾炎，多为阳虚湿重，宜食甘温、清利食物。可吃糖粥、藕粉、蔬菜、水果、果酱、蜂蜜，吃低盐或无盐并低蛋白的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K) Z; f2 x& b, m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U6 I- o( F9 i/ b5 Y& R/ x6 i' `
# r1 n2 e5 @/ z& Y4 U
慢性肾炎，亦应吃低盐饮食（每日进食盐4克），宜进易消化、富营养的饮食，血浆蛋白低时，可适当选用高蛋白食物，如鲫鱼、鲤鱼、乌鱼、豆腐、豆浆、瘦肉等。当血中非蛋白氮增高时，有尿毒症倾向，应吃低蛋白的饮食，还可吃蔬菜、水果。尿量少时，可吃冬瓜、丝瓜、葫芦、竹笋、萝卜、青菜、赤豆、黑豆等。伴血压高者，可吃藕、玉米、盖菜等。

! I/ O) w! L# n
忌肥腻、煎炸及寒性食物。忌生大蒜、葱、韭菜、辣椒等刺激性食物。禁烟酒。公仔箱論壇+ k6 M9 |! L8 M, ~

tvb now,tvbnow,bttvb5 q' U0 }8 r5 O* e
十、慢性便秘
4 v: }" p, l0 |5 s( \7 i
公仔箱論壇  o1 E" F) f# {
中老年人便秘，多由于肾虚津枯。宜常吃新鲜水果，如梨子、苹果等。蜂蜜、决明子有润肠通便的作用。多吃蔬菜，如青菜、芹菜等，含较多的纤维素，既可供给人体丰富的维生素，又能提供足够的食物残渣，刺激肠管蠕动。* v7 Z, g  z3 V

% M7 b5 L2 O7 p" S+ e- ~# W7 }8 ~8 r
宜多喝水，有的人在早起喝l杯淡盐开水，使肠腔内保持足够软化大便的水分，这对保持肠道的通畅确有好处。

1 a. |, o5 \* m# K* L2 j+ g
忌吃辛辣刺激食物。

收藏分享評分

心有灵犀 Vs 貌合神离

回復引用

訂閱 TOP

返回列表