你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
# ?, `: h- A/ W1 \0 \公仔箱論壇撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
: p5 U* o: l" f趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？tvb now,tvbnow,bttvb" I& F) O; u6 Q/ n! i4 X- ]
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
0 t" \9 w) h. g+ V7 V5.39.217.76+ X+ f1 b9 s* k+ h9 A+ B" y) |
指甲剪得過短" _* S' S2 z# n- b4 [( [
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，公仔箱論壇& e' X5 v: }5 y6 Z$ X' v, K8 t: O
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
7 n& u5 D: A; ]4 A' e* C公仔箱論壇
9 Y0 `0 P% b8 R- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。公仔箱論壇" q7 K/ y! a. a# Z- I
! D; v/ w* [4 I% I/ L+ c1 L8 r打噴嚏時用手捂5.39.217.76. Y4 }9 @& V( |: W( m
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
9 g' C# n8 T* S1 M; J+ z+ j1 V病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
+ j" l5 Y: ^/ u: H5 m4 S; ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) K6 ^1 L: e7 |/ S
如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。- G2 t6 M6 K n1 }) W+ Z
5.39.217.760 q E3 C l5 g$ C6 J
眼藥水滴在黑眼球上
. S0 u* s) c) ^$ B9 ]* C. D8 D2 F! [滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，tvb now,tvbnow,bttvb3 F7 a/ @7 Y1 W$ `6 J
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
6 K! t, F* P* Q5.39.217.76+ Z8 a! Z) ~. k
那麼，正確滴眼藥水的方法是？3 V4 A; C7 {9 e4 e$ M5 p) r5 R
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
$ Z! g+ N. m: c( G" h# q$ I7 Qtvb now,tvbnow,bttvb使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，5.39.217.76# i% Q& t! u3 i( r; I+ s
防止造成污染，所以最好懸空滴。
0 C. E9 _ {/ mtvb now,tvbnow,bttvb/ i: p# ]& m. @: r! ?
滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
1 t, J% T( j; V' Jtvb now,tvbnow,bttvb
* T( i8 p5 a: @: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挖耳屎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I$ T5 s% e7 v t' j; ?% d. m: e
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
6 }4 Z" \! t" }. ] Z* z公仔箱論壇而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。tvb now,tvbnow,bttvb2 a3 H) }5 J+ C7 ]# }
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H, P0 l- t: X# `
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
5 G ~* D) y8 ?- I8 J( d3 `實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，公仔箱論壇+ k+ Z* k) p, W ^( t2 D4 Z; y
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。tvb now,tvbnow,bttvb$ \$ x' r! u4 O. J6 u! Y! }
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。公仔箱論壇4 ]6 Y Q/ L3 v2 P( D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D( a. s! b# E: D
用指甲剔牙
) S5 h4 Z+ M. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，3 [9 X% ^' I |# w' x) |' k
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。公仔箱論壇8 F3 I+ F/ p0 D" C* Q& {% S
9 M, s6 z' n# D& E公仔箱論壇要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。* z+ N# y v& v" c0 Z: D+ D
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
8 J# o% Q- J+ O. K+ t. C' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x- t, u# a# x1 _起床不刷牙先喝水& N* E3 g* w+ P' R. c7 V
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
/ Q S4 i0 L1 j9 w D3 V# @" p喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
5 Y& N. F* k" }2 z5 i6 w! Ftvb now,tvbnow,bttvb喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。 w/ _4 {3 m$ a2 ~
tvb now,tvbnow,bttvb+ [% b% l" U% ]( m% A
乘車打盹
5 I9 [+ ~2 a% o5 \' p+ F0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
( z* `3 O! c8 F頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，公仔箱論壇9 Z* o' E. D2 l. g1 I
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x4 @& t& U$ }/ U2 L1 y" P
公仔箱論壇0 g6 M, i8 ]$ z
腰帶系得太緊' y- J7 q8 m3 n4 u/ n- K
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
( k1 j g; S3 |口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。tvb now,tvbnow,bttvb H: ]+ U- {: Q! i6 s# |+ J1 T
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
| 
