你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，公仔箱論壇0 g X" ~6 U. K0 T7 V$ s
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
; }4 d. _% c$ p0 R4 @+ P9 n趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
% t) y7 C: Q6 v/ N; q( w$ C5.39.217.76這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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; K& `) ?4 A) Y9 u+ X" r2 O7 S指甲剪得過短
' F$ _9 f8 P( n7 [" n! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
& j, Y+ ^5 F, v: g3 ?會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?) h: T# N6 ^* o
" _, v: Y) |! J公仔箱論壇修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。公仔箱論壇5 G H/ |6 _8 I7 J
" D9 r* H/ l) }; P$ J% ]5.39.217.76打噴嚏時用手捂. J% F9 w8 @% ?. k/ m0 M& f r
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，公仔箱論壇) K8 q9 |3 O1 o
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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4 w5 u9 w8 b7 q# T; \" u如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。8 j) ~: o3 }$ D( C2 Y! @" P
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眼藥水滴在黑眼球上
$ e* l% D6 w. }% Z. p5 p0 T5.39.217.76滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，5.39.217.767 m9 m2 P6 J6 Q
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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4 k/ t( ?2 }2 W- I8 D n: r公仔箱論壇那麼，正確滴眼藥水的方法是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p+ W) o4 x% N3 q
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
8 O7 w' t c* S" W4 E, G使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
9 Q, |& W+ q" ~* I. z防止造成污染，所以最好懸空滴。
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。; X) }" }% X$ Y V
% e5 ^5 r! R' ]6 i- n4 _" d4 x' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挖耳屎
& G% [% E D' X6 i8 g) ^0 i* Xtvb now,tvbnow,bttvb從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
, m. p/ K) y8 a; I0 y- i$ B而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
9 @' i0 i. t; {5.39.217.76掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
" f" R9 `- M( n) ~5.39.217.76嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
' W( Z) N7 Q0 C* ~3 ktvb now,tvbnow,bttvb實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，5 e3 f" o+ n: W4 p
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。1 a4 r* Q+ ^5 d' C+ O! F8 S
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \! M/ C/ c) S) B, b
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用指甲剔牙5.39.217.76! E# W$ e/ N6 @' j0 J* {' R4 c
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
5 T' Q* G- t0 _+ ]6 q5 j公仔箱論壇就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb0 R: X( C/ q( f8 s
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
7 q. R5 ~7 c+ ]0 v- x! Gtvb now,tvbnow,bttvb一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b* V4 M) I5 G. J2 n7 E. J( |
6 w H+ l7 o" @. Ytvb now,tvbnow,bttvb起床不刷牙先喝水7 d7 u- d- ~6 ?# K& a
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。tvb now,tvbnow,bttvb, {2 o/ D1 F% c' N3 d3 R& f8 V
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z: }2 Z# e' W; Z% P. S( g3 ~' x; A
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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) n0 x7 P. Q5 M4 m" |2 {6 B乘車打盹5.39.217.76* c F' m" E( E: M2 j
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，5.39.217.76. i; E; z/ Q/ R! r
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，tvb now,tvbnow,bttvb) z; U) ~3 ], q4 R
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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腰帶系得太緊
( W% M9 t9 `$ s/ p5.39.217.76腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，! d) y1 S4 i) b2 K3 t
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
2 j- T1 @. E" h+ P建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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