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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。tvb now,tvbnow,bttvb. ?  A1 }6 w  F  ]" B7 Z- ?5 J) E+ b
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
9 @% }5 c% X: z, \讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {- A8 V" Y7 w2 d  O+ v/ h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i; }! M& L* J5 C  _2 {5 K
你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?; G8 _' o- c: c2 K; J* W, n
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?5.39.217.76. {& ^; m! O9 R' w2 ]8 |) c
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
3 Z+ F+ a0 O8 {. x5.39.217.76它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。. g! Y5 F6 L2 x7 X( Y1 I

7 W1 T" |/ v; E% M. o洗內褲內衣褲
$ ]0 N9 d5 x8 L: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內褲:半年換一次5.39.217.76) d5 }, ~. d5 f4 D" B9 @0 D
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E; b$ a; f, z
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
, f( J! t' t9 _+ ^9 U" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y  f, [7 _; V" Y2 M$ v0 x' O
學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
' a- _5 H) z* |* j- t; V; k5.39.217.76洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
. c' q9 R) I! T5.39.217.765.39.217.766 q1 J: m9 H. B( |
文胸:6個月換一次
! f; l+ b# i: B! \: y; Z4 g公仔箱論壇在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,tvb now,tvbnow,bttvb" N+ Q/ e# e4 s7 ^; b6 U
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
% @/ u2 T2 O; @0 c9 Ttvb now,tvbnow,bttvb如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。/ z) X+ ^1 R# C" ?7 `* x  M% L- D
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襪子:3個月換一次
" _6 e" y) U5 N0 l* I* Vtvb now,tvbnow,bttvb如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,公仔箱論壇; t" A, @' f& I( ~/ B
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
% _6 a- j/ d3 {6 C在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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睡衣:至少一周洗一次
' y4 p( T' q( i5.39.217.76據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
# d; A$ {5 f- E( v1 w; L" Ftvb now,tvbnow,bttvb女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,5.39.217.76. \/ @3 d% P0 w) `' V* P. g
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,* B, |6 K6 I6 I
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
4 y" y4 r& Q# W5 d* S就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
" E" |2 y( ]# n. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w' D0 y. ^0 x* r- s( m
洗曬床單公仔箱論壇3 P& p) s( [, r) C
床單:每周洗一次
/ u) F% m, K' H0 L1 d6 D( N- B, P( G$ D- @公仔箱論壇YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:) z9 P0 t* k1 ^& o/ }- d
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
5 B5 {) `# f' ^2 u( a8 `2 I7 |" |tvb now,tvbnow,bttvb人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」5.39.217.762 E6 J% M2 J* F# a& [5 n  U  N

# l3 V1 P& t- |( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
# t: g2 N; b5 g$ D9 Q/ `( X而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
# Y: O5 t8 w  J. \5.39.217.76開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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* B8 T$ B( [! ]3 Z4 _- E) R& |/ @公仔箱論壇枕頭及棉被
- i" J" \; t3 m* Z% }. v4 n8 D3 K# a公仔箱論壇有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
% z+ D: i" X, L9 ?1 z棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。" b" p1 n* L7 w" S! A5 ]

5 h) ]' r9 y7 E棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
' o2 q' _5 z, M8 y  \; }% q而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
8 v1 V& U: B; n/ R0 `' O* l. P1 O* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
' G. }0 g/ Z% Y/ g, N  i; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, f7 ~+ v, Y4 V3 g; c3 ]7 N公仔箱論壇枕芯:1年換一次
3 t$ M6 h+ s, w公仔箱論壇枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,! R  w% x5 g4 x; R" h7 d1 c1 I3 r
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
+ h4 _" @; E* G0 H; d; Y2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p# R" x" T5 ?2 Z) M7 f
床墊:5年換一次tvb now,tvbnow,bttvb$ b0 f7 q. ~8 l
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
( M4 F- E5 N) a" n5.39.217.76影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
# x9 ^  Q7 @! d8 M4 B" Ctvb now,tvbnow,bttvb有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
0 q* }# N  G# `& q使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X5 E# i( w( s! {
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毛巾牙刷tvb now,tvbnow,bttvb7 ~+ M! p) ?/ X7 I
毛巾:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l* f0 n- _1 n1 U  f1 V$ c
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,4 {, J' _1 I5 D& C4 m
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,- L. P- T# [/ `1 z9 g
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
0 t* h+ ]2 w# T4 G! i* Q毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,4 r. L9 E4 f2 Q
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。公仔箱論壇8 I0 ~* r- Z, ?6 Y/ }# Y- T
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
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% T9 u5 t7 f, Utvb now,tvbnow,bttvb牙刷:3個月換一次# _; K( `5 d4 J( V  n3 r& ^$ [0 E
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
. a5 Z2 I* O# l. `* G4 F5.39.217.76牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
+ S, m7 e9 d0 Etvb now,tvbnow,bttvb每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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浴球:3個月換一次
1 i) x* K) F# O7 R7 ]/ w3 Btvb now,tvbnow,bttvb浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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洗碗布:每天洗一次
( X+ y+ u: \8 ^0 @1 q公仔箱論壇根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,6 v8 ?+ {8 E6 K1 ~' S
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
5 X* U! q" {8 C6 j2 _7 p公仔箱論壇數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u+ ]+ R& z* W2 u

3 _6 O" B1 j+ c1 E% e0 h) j: Z- g7 c$ p公仔箱論壇茶巾:60度以上的熱水沖洗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z- M* ?4 v- [" A& Z1 x, O: a
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
+ L. \3 j1 E. x毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,公仔箱論壇0 y! O0 i- u' X! ?
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,5.39.217.76+ x; J( P) b7 B2 Q( L0 \) W5 J
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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