你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
1 ]/ M" V8 U& ~5 E$ T* ^9 u# w# q/ c4 H5.39.217.76撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
1 z" u7 X8 `# F) ?tvb now,tvbnow,bttvb趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？公仔箱論壇- ?( {; I: h' o! H
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x& Z( { b. D( D# R1 f% A
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指甲剪得過短
( J8 b5 v" D' P" j! _. U公仔箱論壇手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，5.39.217.761 Y9 f8 D% ~- A- b3 A' V" Q
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L1 V, Q o7 ^, o! O
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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; T. S0 L" F e; Dtvb now,tvbnow,bttvb打噴嚏時用手捂
. T! f" ~4 u% C. D5.39.217.76打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V1 g& ~* \9 m; W
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。; t& k: p( b j1 x' [4 r! a
4 o- ~5 h# L: r公仔箱論壇眼藥水滴在黑眼球上8 H9 L+ y% Y2 l, N0 N! w; R
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
1 E. ^9 R+ @$ t* f5 a可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？
2 n! t# p; k; a) r5 H8 g4 ?tvb now,tvbnow,bttvb眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，5.39.217.76" P$ ?4 M& e0 @2 T8 U
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，tvb now,tvbnow,bttvb3 \3 \$ i z& y0 ?! j
防止造成污染，所以最好懸空滴。5.39.217.76$ t! }7 [7 ]% u8 c+ h L3 j7 H
& q/ Q0 ^8 N' h. A! P滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
' E; d/ s' ?; v, X! d; S! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o+ H; i7 A! J$ W+ N
挖耳屎
0 u1 h/ C( q4 b- q0 E0 t" v$ A0 W0 S" T公仔箱論壇從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。公仔箱論壇3 C/ ^$ j1 E& _0 C4 O7 b
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
+ m0 h5 A% D. j% [掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，9 P2 K) j- ?. T6 H6 _- c
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
+ [- O+ B* e/ ~# {( v4 m8 u5 n$ j實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
) X5 b( t' F3 |2 \6 ~ m公仔箱論壇最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
% O& e9 S4 Q1 l, E' V8 }# E3 L# h% u如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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z4 w3 r1 \5 K, {/ P* Q7 C用指甲剔牙
3 L% @" A1 t& s5.39.217.76偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，5.39.217.76" v3 d" m. O2 [( U$ D: R
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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8 @ k- N( S/ V, a5 {# d+ C* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
w3 W* ]8 x3 }) t- |一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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起床不刷牙先喝水
0 R! f. z/ A, o7 _0 q4 Y5.39.217.76一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。5 j, |5 Z) W+ d$ o2 y B
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。2 b6 @2 Q N6 U% @
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
* a" Y# t; H8 ^7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P0 g8 {4 ?, C& ]9 Rtvb now,tvbnow,bttvb乘車打盹5.39.217.76+ Q: |* s4 Y3 x7 }
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
' S7 E% D, t( p2 P9 Y8 H頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，公仔箱論壇" e/ X/ i3 F$ ^: W- o
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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: b9 n2 K! D0 G B" k& u5 ?% c公仔箱論壇腰帶系得太緊
" |' R' {# ~1 x( l. M腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
0 R1 \0 \" c7 v& w/ W口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。公仔箱論壇" f) A+ j; j& P2 [; c& c
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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