返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
. J# [8 Q1 Q8 A( a2 s+ b' {8 |公仔箱論壇但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,& p0 @4 l4 \* v0 K# i: N2 M; U
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
$ z% |* P. P  C( v6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; ~! K' X- ^4 J! U$ x' h+ l
你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
8 f, d) ^0 [  Y, F你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
! e& {' F1 o8 W& r  R我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
0 s% N- t* @) H! w它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
7 d* s, y/ e5 D' dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" T! x) i; N3 m
洗內褲內衣褲
8 G4 ?& o  i% G% Y# w1 g內褲:半年換一次公仔箱論壇2 y6 C3 q! Z1 Y
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。tvb now,tvbnow,bttvb- e9 E6 z8 u7 {
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
' b) {4 W7 b+ t9 y  e( T' T5.39.217.766 ?" [% a6 V1 c! K! _3 e. S
學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」公仔箱論壇* h- s% y5 a* r! i* b& W6 _, W
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!tvb now,tvbnow,bttvb1 V8 ^% M8 p3 ]2 J1 h: s

$ a* T, g/ F: g% D. v文胸:6個月換一次
7 w( M* s4 [. w在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
' M1 c# ^2 c- K公仔箱論壇否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。, Q& j. O3 \: Q7 E0 x
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
- a$ A" J) O+ ]: }5.39.217.76
5 b! N7 u0 T+ Y7 d& n% L1 n' l襪子:3個月換一次
) s3 q% q+ I# ]5 u) c如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
: K, B8 K: K9 L1 r  B) r- A! E公仔箱論壇說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
' N3 F( q. d; u) A- x5 _7 p: W+ q在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N  p/ o1 {3 K% H' u# t

" m/ y3 W& @1 m* M睡衣:至少一周洗一次5.39.217.76. e) s, ]% U3 t) {7 G
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
+ l' C5 u4 T- h" j5 f/ Atvb now,tvbnow,bttvb女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,& _$ Q1 E7 g1 |/ ?8 `, q
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
- x- G6 |4 r4 m4 m, Q1 v8 k公仔箱論壇不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
0 j+ J" D! M. }4 V: p1 X. f7 J) i' t- u公仔箱論壇就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q0 h3 P- {+ X! l5 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o$ O5 ?- B% B& G% e
洗曬床單5.39.217.76" l0 [9 M: J( }+ ^$ \+ c5 t
床單:每周洗一次& {( y1 Y3 a0 A! F0 ]. G2 a9 p
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
! R: k. n  M! Y9 [% f# C/ Otvb now,tvbnow,bttvb「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
2 x* ~& H1 B% F' R. @7 B公仔箱論壇人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
, A* a1 ~8 b1 O' Q7 X6 o5.39.217.76& |4 y  @# |: j/ b9 k  p
溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,! Z- L9 _  N/ q% ^4 P% {+ L
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
5 A6 _" a* n5 q" Z8 ?開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h" \& u; A$ N  Q/ ^

! h& ^% w% n: _  |: _0 ^& C9 Gtvb now,tvbnow,bttvb枕頭及棉被TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {+ n& s7 x1 b$ J
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
9 m7 Q$ n8 i- Q  t- W% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
& H1 c! _# S4 l' S2 k5.39.217.76
5 n; W( M) F. d棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
# e5 [% z) N8 u) Q9 ?8 D# htvb now,tvbnow,bttvb而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。5.39.217.766 \1 `4 g! x- l. N
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
9 ?6 t) H" t5 y( n' X! stvb now,tvbnow,bttvb
2 ?: M' R( o; A9 p! \, `) |tvb now,tvbnow,bttvb枕芯:1年換一次
7 c* ~) K( A9 D, @2 {枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,7 n0 }; r, T) v& ^. g
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
5 ~2 m% j; \1 s1 x1 Etvb now,tvbnow,bttvb9 w9 W0 `$ }) A6 r3 ]
床墊:5年換一次- Q& N+ \0 B, V/ N( h/ B
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
  F2 K! D# a; I# j6 h+ |7 Ktvb now,tvbnow,bttvb影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
2 U& q3 X$ c5 o7 y0 H& V6 |( ~' s9 p5.39.217.76有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
% i, a' O/ X* U使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。公仔箱論壇( o+ n" n" g; [4 U

' N) D0 \, P5 q5 o7 [+ t/ h毛巾牙刷公仔箱論壇9 Z( Q% M, j, S. y5 t- @# A9 x
毛巾:3個月換一次7 F. o$ U/ ~+ }' ^
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
# M8 X9 ?$ p7 y1 I7 `$ i清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,tvb now,tvbnow,bttvb  @3 H- K; p% ^) H! j6 M% L3 t
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,! }$ T, d4 M- X% w. L
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,tvb now,tvbnow,bttvb* s% W, v9 N5 [- t  G
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
6 P$ l- S3 |1 b6 w% j7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。tvb now,tvbnow,bttvb; a4 C5 I/ C, l4 Z8 y: C# k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }  M5 y( ]  D7 \
牙刷:3個月換一次5.39.217.76' l  f3 a" S, Z1 N& g
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
* V! C* o6 C8 P5.39.217.76牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。5.39.217.761 K! y/ j' `' {  u2 a
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。tvb now,tvbnow,bttvb0 H& L: v& x. Z% k0 `6 Y$ k

5 s) y& @& \# V0 B; A浴球:3個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb' X. J! T9 @( Q$ W
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
1 {2 g; a0 o" w* o" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i! T% w/ x% a& G0 T
洗碗布:每天洗一次5.39.217.768 P% C, q4 p7 x
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
/ K* @5 ^2 ?) o% X# H7 M7 X公仔箱論壇會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,1 ]2 I' F8 z* G% B7 R/ O7 V
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
# ?5 a/ x( g# a: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, }5 x. O, O3 d, n, P) d
茶巾:60度以上的熱水沖洗
, \: n% S( n6 B  D茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,) V- Z7 r4 ^+ h& T3 J( l) W
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,5.39.217.766 I2 S- u8 `1 b0 F! f& B# M4 d+ }
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,* O9 f, [5 ^' i+ B: `/ y" G
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
1

評分次數

  • soforlee

返回列表