通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。5.39.217.760 y; k0 M0 E) T5 H9 E5 V# {" p- G( k% V
利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。
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7 i8 u* h# f5 n7 s. E5 `& Ttvb now,tvbnow,bttvb降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。
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! _0 e1 B' ?, I7 g. I! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T7 n3 P: z1 w5 S5 S8 S) p/ E7 S
d8 s$ Q; j2 x3 k' n- c: f公仔箱論壇补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。公仔箱論壇) K8 [+ Z3 t* }4 r1 ^2 q2 \
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防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。公仔箱論壇% i. E) r- ^; M) a$ m# N
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维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。5.39.217.76( K* m6 g9 ~& j4 F
; [# z# l" i9 f3 d# j7 }胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
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+ i0 b1 T6 W0 T$ L6 v+ [" T: _' Jtvb now,tvbnow,bttvb钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N3 Z+ k( o) ]. S7 S3 S. D
$ y+ U9 t3 f8 g磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
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硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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