通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
9 s( Q& {' L5 Q! l& h; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。
6 k; E( }5 z; c- E) A" D a6 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A& C" b. J* b; ^- B
降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。
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& G) Y9 s. i! w* n' [' vtvb now,tvbnow,bttvb降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。tvb now,tvbnow,bttvb6 G) F/ ]9 h4 |& P2 m
+ s1 k* ~; X( o, t2 e& X. @补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。
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防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。- V- E6 C2 t3 y" @8 _( r, K% m
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维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
" s0 q6 W: K! l# D! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B6 E: v% z0 v6 a
胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
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6 U: E: L, m1 B wtvb now,tvbnow,bttvb钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。tvb now,tvbnow,bttvb9 \8 ` {% Z+ A
~+ Q8 { r- V. f1 O* P4 s8 r磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。. G5 P2 Q: @& f* F1 T
1 y+ M* O# }' g- g公仔箱論壇硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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