你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
0 P8 T; _4 \* x- Y8 S5 f# N3 K撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
5 N: z+ k3 B) w: l8 D$ ~. d& \tvb now,tvbnow,bttvb趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？5.39.217.769 o* z# \- ~- `( p/ [4 }
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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指甲剪得過短tvb now,tvbnow,bttvb, `; {* S! `8 o* A6 Y/ A
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
+ y# Q# N: W4 _* i. _會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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% v% K) C d. ~9 x7 t: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M) o, W+ W I9 A$ P& y' e' y
; W8 p6 Y& J2 ~公仔箱論壇打噴嚏時用手捂5 T' c; x1 }/ r; O
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
! y$ @. a& n" m' p! d4 @8 jtvb now,tvbnow,bttvb病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。6 P# _' W& _1 O: _
% t4 H# N! Y* T- F* G" W0 t$ Y/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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" U& M+ ?$ s+ ]9 H+ {. Q0 X- W5.39.217.76眼藥水滴在黑眼球上5.39.217.76. o( d/ v) i; S
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，+ d$ T0 }; w/ \
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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6 t$ ?9 d# d( N- Y' B: j那麼，正確滴眼藥水的方法是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a1 X4 \/ u; k Y: ]/ T
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，tvb now,tvbnow,bttvb: ^; w' K. n+ L( K
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，* T: j/ ^& w g$ z h( C2 J* G
防止造成污染，所以最好懸空滴。2 F/ g- b- M2 w2 E; o
$ D$ R5 P B( _" k2 }+ U滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。tvb now,tvbnow,bttvb/ x8 n+ H* \) b D! V" ?
公仔箱論壇9 C& i3 K+ {/ `9 d s) G) _" c
挖耳屎
. G- n! O2 R6 H* D% Y6 o0 [; E, ?- G公仔箱論壇從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。tvb now,tvbnow,bttvb& h; N! H+ n! g+ P* v8 A# ?5 k1 C
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。 H8 V9 g: q3 q4 M1 u6 \9 Y+ V
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
% C3 U: n- Z/ f- A( Y- ?8 s嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
3 z. w5 m9 n( V6 A2 F5.39.217.76實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
7 m. w/ Y5 `) D/ h. W# {tvb now,tvbnow,bttvb最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
( e% u! w) g; J* g* j9 [如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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用指甲剔牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O/ f: o. F9 ~5 Y6 A
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
. _0 K9 w: t# G. Y% Vtvb now,tvbnow,bttvb就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
h+ I6 T9 Q3 w3 w5 ?$ V; C7 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% u+ ]3 I6 B6 ^; `* q- d
要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
8 Z( J/ t1 c# j c! t5.39.217.76一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。; n- z# O( D* R
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起床不刷牙先喝水
' n; D) V9 t, @' b6 m& `5.39.217.76一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
2 u6 O: n4 M) ~+ L# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
2 |" d9 K* L! R. r) ?/ ?喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。tvb now,tvbnow,bttvb/ R9 {# P, |+ b" d( j! ^
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乘車打盹9 F3 E& ^* c$ f' v( {( |
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，( U3 n( V0 j) H* r9 Y
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，( D" r: I0 a k5 S0 L( p; {* b
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
3 W2 x! G) h- V" @1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V5 B( Q o3 \' d1 c' [5 M3 Y5 B
腰帶系得太緊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K) C* S1 O+ J9 \$ J
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
- g3 ~3 c; F6 @3 w6 ^. J' ^tvb now,tvbnow,bttvb口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
7 t8 H. F) P& v3 s# h" C" _' b! ^* Z公仔箱論壇建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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