【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
, z- w% P: E6 a8 f1 ^' \公仔箱論壇 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
' t! \' W5 s1 n& O6 H8 a% x/ g/ `Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
g9 D- {3 R: h- x6 `別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
% N. e1 k3 Z- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味：性溫，味甘。tvb now,tvbnow,bttvb6 B4 Z* a* V/ S3 ?& G
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ | U d6 ^5 d c5 S6 H; `
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
/ y; K# ^# G V5.39.217.76控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
2 G( m, z/ O2 J2 R5 P宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb* P+ N) ?1 D" R$ w( N
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。$ K" ~6 ~, V. _' p6 N8 n( g; ]
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
# s3 _9 {1 C1 D6 f3 X6 [- \tvb now,tvbnow,bttvb【營養配對‧健康加分】5.39.217.76! _. F9 W8 i$ s1 {
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
; M# n( M* s" g2 {" g. d5.39.217.76南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。公仔箱論壇: ]4 t9 {! R8 b5 g4 _$ c
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
1 f& d: y% F/ v2 A% {! t南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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