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取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。公仔箱論壇6 L: w, r- U& V9 ?1 F
: S3 m0 z: _) i6 x% `9 b$ E功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p: B! J/ [4 B8 W# \! X9 c% a6 f
 趕走糖尿病
3 m0 p5 E S9 Z; j) |( Stvb now,tvbnow,bttvb取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。6 g, @. l- \! k$ c5 _
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功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
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取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o/ {) ?; Q1 ~. x
 趕走冠心病
) A" q" l) H! U+ U' C! k取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
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/ d0 I7 O5 X7 y- S5 ]5.39.217.76功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
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操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。0 F2 F2 w8 z$ R( \0 Z6 F
 趕走頸椎病
- w7 y S6 |' H& C4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
: I2 T9 m# q/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 g; @* G; [" Q* [' R" T. N4 L L功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W8 {4 n9 q# d( [) S
7 n2 o5 H" }& Z, b' {& q% [公仔箱論壇操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。
) t, @$ u& D9 K+ X 趕走關節炎
& i- F5 ?9 R6 }3 R. E% N& r5.39.217.76取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
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) f' }! A* O/ [+ D7 M) o操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。5.39.217.763 f: `% G' o2 y, c* O4 M
 趕走便秘
) D, Z% q7 ]( N! ]& G/ o4 E5.39.217.76取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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功效：能夠通腸道，治療便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _! |4 |' r0 P: u: P* A& B+ T) Y
3 D7 z: n' p+ a) ~# m- Y2 k+ D3 g5.39.217.76操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。5.39.217.76) ~$ s# ~4 c# G* {
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。
8 J6 C9 r3 p! d* |* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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