无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n6 y# |. B" O$ b5 v
( b7 s( m! e& V: N0 ]5 _) w5.39.217.76
- ]5 D$ W$ Y% \ 1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：
. Q) X/ B. }8 p5 J; @公仔箱論壇
) U9 E* F d8 r+ i5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 ~4 h3 ?2 C5 D8 a- I
①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；5.39.217.76) e& j+ y3 g+ X% X
3 n# i+ a+ W/ O8 F Z; x6 d5.39.217.76$ J @* H& [8 x7 q2 R, x; V
②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；
. _* w: }4 N) ^( R1 z: Y) N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 x3 @3 K' ?2 V# x& |7 [
% r8 i8 D3 V1 U" k8 v8 Q公仔箱論壇 ③拔火罐。5.39.217.76! I, N( ~7 K- S' a/ ~7 ^6 T% L" _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q! M( V$ [1 Y6 t5 [& u$ B
/ G( L. b7 |) `: s
2、失笑散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z# \, d$ Y9 \( U9 K
% s# C: \; R' I公仔箱論壇
3 _4 a; Q- a1 U& G. M2 btvb now,tvbnow,bttvb 治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。 b4 F1 q% g/ u" L9 D. H
tvb now,tvbnow,bttvb% U( c8 P% X0 P- F7 q. U" o/ T
2 d& W. }* n3 M) ?
每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 