[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。tvb now,tvbnow,bttvb; F; q, g' G* m
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。公仔箱論壇* j* H" a! V$ |# G1 D
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b$ L, M3 v6 G

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用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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' u- \) U, P9 ]; }0 G! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩
+ t7 E4 _# b* i2 G& Y公仔箱論壇用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。6 S1 T: m, i5 F
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推耳根
* p: q! s. V& F" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。# g( T6 p. I: O+ n9 Q- v
5.39.217.767 W2 v. `  a  N# m: X- ?
刮全耳公仔箱論壇/ P) O7 a; n- d4 U2 B: q" C7 e
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
+ Y+ W& `6 i- X; c% Q) O做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
( m% z+ W" \6 l! p, htvb now,tvbnow,bttvb渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。