由於葡萄酒中所含有的成分有益健康，以致很多人會有喝葡萄酒的習慣；不過，營養師提醒，葡萄酒喝多了也會醉，要喝葡萄酒促進健康，一天也以300CC為限。
, R8 L' h( O- y+ B, L# ]7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p( H1 I2 Y$ k) @, S+ Ktvb now,tvbnow,bttvb含有豐富多酚類及白藜蘆醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J' E8 @- a( t v+ r: G5 t, G2 G
近年來，喝葡萄酒的人口逐年上升，主要還在於葡萄酒中含有很多有益健康的成分；台安醫院營養師劉怡里表示，由於紅葡萄酒含有多酚類以及白藜蘆醇，都是很好的抗氧化物，可以有益心血管，並且能夠抗癌。
0 O5 h* f! v$ @1 f7 W& R( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: X$ P+ H0 r7 j/ J1 _: [' \2 C8 n
女性150CC男性300CC
8 h, C0 r# `$ e: Atvb now,tvbnow,bttvb然而，酒喝多了就不健康了，雖然是葡萄酒，也不宜喝多；劉怡里營養師建議，一天大約喝150至300CC為宜，女性喝150CC，男性可喝到300CC，若是平常有喝啤酒或是烈酒習慣者，可以改喝葡萄酒，會比較健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i0 P2 L" C9 t! s
a) i4 R; G q" ?2 D. I5.39.217.76有脂肪肝就不適合喝酒
* r1 a; z- Q, p3 q7 T+ U# h不過，對於有肝病或是癌症的病人，就不適合喝酒了。劉怡里營養師強調，由於每1公克的酒精就是7大卡，對於有脂肪肝的病人而言，往往會使得三酸甘脂增加，所以就不適宜喝酒，即使是葡萄酒也不可以喝；至於癌友在治療痊癒後偶爾可以喝，但也以喝一、二口為限。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i1 l% J, W0 t! E6 N/ O* `
$ F0 b1 J; ^8 J& y7 r
連皮帶籽葡萄汁也有益健康公仔箱論壇! E% J. D4 s" g2 H/ p- b& U- z3 \* M
劉怡里營養師認為，喝葡萄酒不如喝葡萄汁，因為喝酒很容易過量，尤萄其是喝酒往往是在歡樂的氣氛下，很容易因為高興就喝多了；與其食用有缺點的葡萄酒，不如喝葡萄汁，但要連皮帶籽一起打汁，才能吃到有益健康的成分。
8 D: ]9 [: j& J) s3 m& E
4 d+ X0 ]$ s9 s0 H5.39.217.76
; P2 \0 M: Y5 i4 P. ]3 p; H. y( j( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 n2 x. K7 k3 |0 [& C
3 u6 u) H K! D& D) ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N8 _2 w( H0 D8 X% c
& q, z* C t+ S& ~2 g- Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! b* s4 R, j3 w+ R3 P
健康醫療／記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-3-1 08:47 AM
| 
發表於 2016-3-1 08:31 PM
| 
