[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。0 V* ^& w; I' F5 ?$ p9 o
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
" {- {2 H$ s, U8 N0 Atvb now,tvbnow,bttvb老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t% M% k" d! H( {# M7 {+ _) O9 ~
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4 n8 L6 K" h! mtvb now,tvbnow,bttvb提耳尖' L1 r0 X4 ~. d( u3 `8 @+ l0 Y
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?: P2 P# ^" }7 K
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- X9 @( W$ t+ h! z5 J拉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [' U8 H! e/ A+ G( |! Y* ~
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。公仔箱論壇" X. H9 q+ G* ]4 ?0 ~
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按耳窩tvb now,tvbnow,bttvb) R/ a/ i! a) W. o5 Y/ L9 V
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。. Z4 ]* g6 v7 H4 Y& r

6 D8 |% q: }( u1 e1 w: ]5.39.217.76推耳根tvb now,tvbnow,bttvb5 C3 c; g$ g: g% t: o0 _
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。4 C9 Z( f2 P: D1 r/ ^( Q
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刮全耳公仔箱論壇# l- K/ C, U+ J( B9 N6 j
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，0 K/ c8 e7 a8 B' c* L- Z$ W
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
, l" Q: Q# h4 k7 W0 Y2 ^5.39.217.76渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。