中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
; s/ F: `% P" k' }5.39.217.76所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。5.39.217.76& `5 M( d4 j! g. r6 e9 G; b' U$ m
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M- Y6 v+ A" _3 Q5 K
公仔箱論壇$ z* v+ }5 d. t
" A C; S& _9 H0 w3 U6 atvb now,tvbnow,bttvb
u9 }- X4 ?8 \; M0 }! g公仔箱論壇提耳尖
; f H2 @$ p0 H* A* q( f7 V: J$ q5 B0 Z公仔箱論壇用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K$ O& o6 e# @( d! A4 n5 R
; c1 b) F6 r+ j% B. L6 T8 ~
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w' W9 l- E1 K5 N3 E3 h' {
拉耳垂
6 e F' A& z+ }/ K6 H- s用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。( [+ L o; V8 k3 I. E
& ^( Q. c# S% p/ q- }7 {按耳窩公仔箱論壇3 [2 e I: t1 d' M; y
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
; l- H: X( m$ K# i
# n% S, S3 g- V S4 V* |推耳根5.39.217.767 _/ V1 {- t6 a; s) a# n
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。5.39.217.76' |/ D$ H( f: @& ?
+ `2 C" d' y' a& ~4 c- m; w: j' q刮全耳
/ C3 _) P' a/ P, w" M/ ~+ q4 F) U& h5.39.217.76用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
, j4 N: g, b" s: l' G0 M做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，tvb now,tvbnow,bttvb+ m7 g2 T2 z5 i/ m& U# ~
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
| 
