【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
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Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
* d! t, e2 I) L: |. l1 k# [# C5.39.217.76別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
9 t5 N8 w5 {" t5 ]. d5.39.217.76性味：性溫，味甘。
0 w# o6 F! z! ^8 }公仔箱論壇營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k, Q' c$ O9 w- F
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
3 E8 [" j6 o2 n7 Q* z- e; c控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。9 d2 y3 {8 g( C6 n+ O4 S
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。8 d( k2 p! \- h H7 m% ]; G( }
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
' N& x+ l: g6 `" \( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
8 B Y- b) u/ q2 {6 [0 ^5.39.217.76【營養配對‧健康加分】
5 y- v: B8 v5 P w# i* I公仔箱論壇南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
) j* U: j0 g+ c3 t+ @南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a, l ]2 A; r% @6 N
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
! \8 m; k/ j$ t/ [8 g( ]% j7 Q/ V公仔箱論壇南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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