5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒tvb now,tvbnow,bttvb6 _: u) x; U% {% U& F3 o: i' l8 K
3 e0 B9 F9 j3 x! e5.39.217.76 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也* g% l+ E: X4 d* d4 U {
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
. P& @& C) H6 H Ltvb now,tvbnow,bttvb份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
; Z7 r% p$ A2 r" O- d+ X. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
2 G8 D. Y- p6 T1 m( T7 P公仔箱論壇有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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" ?7 V3 p0 U; v! @& X/ P# x9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還* C- v3 A& S& a" C0 k" k! n* O
可以達到真正防癌的效果。
) V3 f! ~. e0 u1 |6 W- D" S) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 番茄汁
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
- g4 I2 ~, n3 u, \公仔箱論壇細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
" [9 _$ R3 Y1 F. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充tvb now,tvbnow,bttvb0 Z2 I! [/ |5 e5 q5 W; g
足夠的茄紅素。tvb now,tvbnow,bttvb. U$ H0 B: p* r7 d9 ]2 ^
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2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb5 R3 T: r! j5 v" J9 g- v" @& t
: K/ ^4 C, \3 I2 X5.39.217.76 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
4 s: |( m* m6 K/ F2 f" @5.39.217.76維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種5.39.217.766 g% q$ b4 N" \ y c& m v* Y- i
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `4 o& a/ i+ U1 X1 O$ Z
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
; }3 y# }0 F- H' u. l% b; q2 s4 N公仔箱論壇有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
5 W4 q- \2 t+ D% Y4 o公仔箱論壇完整的營養。
9 z( W* n+ V/ R6 y: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e9 A( k5 R# L4 T: }2 i
3. 豆漿
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6 S3 P4 M. n6 A; btvb now,tvbnow,bttvb 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)2 U7 ~6 i9 I- X/ e+ N
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃* U) k3 U$ V4 G7 f( f- e- F8 G
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
0 \' N, `0 g2 P& G) D的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
/ x7 M2 Y1 J7 F公仔箱論壇維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢4 T5 J2 \# W ]: g) L
，減少大腸癌發生的風險。
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) l+ }% m) `/ {+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯- r0 N8 v5 ]; z7 p4 ]
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
$ @& o) U. ]0 z5 O( Ltvb now,tvbnow,bttvb者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [; |& _/ Q1 f
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。5.39.217.769 c' S- U B/ ]
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
Z; I N B# ]: F u9 [咖啡並沒有此種功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C; h% z3 K( E) J- R, C( g
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5. 柑橘汁tvb now,tvbnow,bttvb! r+ K- _" {* l$ p/ P
" F4 _& ^" k3 U 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘公仔箱論壇3 B c1 q/ O7 p6 K) E4 K& A1 a
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
$ j* H8 _5 h5 S ]% g9 ]tvb now,tvbnow,bttvb減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自公仔箱論壇, P$ c9 ]( }: U2 Y* {
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的1 r( d, g3 M: w' t
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
7 E l. ~/ B1 [) ^8 k$ X, ^8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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