5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒tvb now,tvbnow,bttvb- J1 a) y2 s ~3 {; a5 R" w
/ |5 |( d F# {; E& Z) v8 z公仔箱論壇 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
* A4 Z; U O0 c* E! a a% @2 }因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
1 Q9 \# U6 V8 m8 U/ Q9 Y份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在公仔箱論壇+ {# G! ?) o% C
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
$ P, Z, T! u4 `* S' [- Q4 o5.39.217.76有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。5.39.217.76# }# T) i# \* Y$ l) A
' S3 e+ @9 K z$ h+ U0 V. @* {/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還+ j' ?2 ]# m) F5 B
可以達到真正防癌的效果。
5 p, \( I% W8 n5.39.217.76 1. 番茄汁公仔箱論壇. _% J1 ~2 C+ U% ?
1 R" p( L6 o, ?' D5 K公仔箱論壇 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌公仔箱論壇8 ]# n+ q: k1 L; x/ M7 x
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇2 N3 Q4 R. S0 r# a% b
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
6 F) s2 f1 S5 H% N0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足夠的茄紅素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x8 L3 w; U |+ a
T7 Y, ?$ F: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 綠茶8 y. t2 M& A7 A1 a9 f( b/ I" k5 M
- Z9 r: \4 z+ y4 A, ^. \3 k公仔箱論壇 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是) B- j1 K8 q2 D, E9 X$ _
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y* P+ M8 u+ T, X4 H+ C0 d& o6 P+ s
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
: k- I9 n- u$ x+ M公仔箱論壇的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l# r1 x. r, U" s0 j
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
, t9 e3 O4 n& U. J% Q& U9 Z6 `tvb now,tvbnow,bttvb完整的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `, l$ }( b3 J. X
& _1 s# C x% q$ O公仔箱論壇 3. 豆漿
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* o8 q% ^$ f( c3 y 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)7 E9 L4 J8 P; ]' F
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
3 T" m! W% V4 V& Z: \2 F豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o9 _8 v& B/ ?( K
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
* k0 \) A; X4 z1 S& ?! C維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢tvb now,tvbnow,bttvb& l" ?) p5 R5 ?# e" T) h2 K+ L& ]' H8 N
，減少大腸癌發生的風險。9 p5 q: W/ H) |# k
$ L7 c7 @- F2 M$ ^tvb now,tvbnow,bttvb 4. 咖啡
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7 C( u9 A6 B) p( S# u1 p6 p$ u6 \ @tvb now,tvbnow,bttvb 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯" q3 l. u$ @- d" u3 @
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學tvb now,tvbnow,bttvb- h$ q5 q- c: K1 C/ u& G/ ?
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16! D" V* V3 h- \# B* i
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
1 I5 {& v6 G) {/ u不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的, N' m2 m% @' {6 Q* |9 ?& w
咖啡並沒有此種功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D- M9 J0 U1 W8 I8 f0 \
- P! T, \7 j7 T# I 5. 柑橘汁tvb now,tvbnow,bttvb( c; i4 c+ j% T5 C
% A& `( A$ D( G& G: G% U& b* Z8 b 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘! J5 c6 a Y, ?" {6 g* m' k2 ^
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及6 o5 k; B. J( {) }9 B4 g; w; Z
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自5.39.217.76! I5 q0 a% |' S+ a+ K
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的( L( m3 I- Q* e' N& R
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強公仔箱論壇; m+ p' A2 v7 |
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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