1.綠茶+ `5 q4 ]3 O- C8 r
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。& g$ @: F6 C% Z0 U1 O& x
使用方法：
- B) k/ c$ R( S, F' a2 M; K9 r% l I沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
8 [2 A! K! F) t4 \- W5.39.217.76或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U" c: E& K' m' C+ O; U
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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! z' G/ ^) s* } }; m ytvb now,tvbnow,bttvb2.亞麻籽
6 Q! W; X: p% y+ s D; u亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
1 i7 y9 [/ E" j2 s K公仔箱論壇使用方法：
4 R1 J0 S# }% O6 Q# W: Q1 mtvb now,tvbnow,bttvb睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
& q3 P U: ^7 H+ q6 ^, otvb now,tvbnow,bttvb也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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3.蘋果醋
( D# C' M- U$ Y' {% I+ V2 j, gtvb now,tvbnow,bttvb蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
5 s6 Q# f- s& x/ Ltvb now,tvbnow,bttvb使用方法：公仔箱論壇6 T3 a. P7 Z7 m' I% ~& t
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。& r5 j! o% Q" {3 o- I) I' c
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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