中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
$ p; r7 G, O' B; N! ?- y1 V' Z% atvb now,tvbnow,bttvb所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
9 e9 z) ` z# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!, e q9 T- P, N; [! o3 O
公仔箱論壇! E) a' v- q$ o2 H2 J- K
tvb now,tvbnow,bttvb' f( C" }; S2 v- {& S9 r, _! V& S
0 g$ _" w5 F! f& h; g! c公仔箱論壇提耳尖7 G0 d$ g" p6 _# s! p( ~/ ~$ b
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
2 f. T% L Z; J1 H5.39.217.76- J+ u+ T8 `8 T' Z f' Q
 5.39.217.766 @% A7 |+ r8 q2 J) s$ W
拉耳垂
- R' c& Q6 _; R7 z$ d. Y: P用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。, `2 F+ \% h/ x9 C; C8 d1 F
. d+ H( g2 u) n8 n1 [* L% z按耳窩
" r1 U! D7 E" x: |' M" I用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
" x( _* e, [* `: Z8 y# H) [5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 W3 C f& h0 R$ A, b2 J
推耳根
7 c) c: y( Z% ]- G/ }: F5.39.217.76用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
. F. J; ~: h2 m% y% m5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ Y8 R% W$ e# X0 t& o0 j7 c) h
刮全耳tvb now,tvbnow,bttvb4 G; m( D4 ?- l& }' ]3 \* ?. S4 q
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，7 T+ L+ N- T' d6 L4 e4 T
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，tvb now,tvbnow,bttvb; A2 E; Y. O' d. z! ^, q' I
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
| 
