准备时间：5分钟
( _7 \8 [" v( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹饪时间：5分钟5.39.217.765 b1 t' Z1 A, v; F8 x' k
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特色：
0 o6 E( u7 R9 q公仔箱論壇 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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用料：8 @* _. z5 y1 w) K9 i$ Y$ S( B* I
牛奶 200ml9 V2 a% ~7 z' x4 v- y+ {; J$ D3 ~2 T
蛋白 2个
- O# K7 H- F% d% W 火腿 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v6 ~% q: ^( L! B. s
胡萝卜 50g
; K& }% d, Z% [* _, j0 n' _/ p公仔箱論壇 青豆 30g
8 h: Z! J! Z$ M5 Q6 A1 L: @* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淀粉、盐 少许
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5 h* Y3 }4 P6 t% \8 v. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
( C! v/ i: }) W/ N5.39.217.76 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
" [0 X5 S, y. S2 }+ M2 A 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。tvb now,tvbnow,bttvb. s' ^' ]! f6 p; B
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f8 w3 M: E6 I
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小贴士：5.39.217.76) @) @8 [" Y. \+ S" T
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。5.39.217.761 D3 @! l$ F5 |0 h1 j2 B. r
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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