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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條5.39.217.76; E* }# m9 U! `/ V* o6 F# t& E' Y
kueh teow
350克 / 350g
食油
  p( G, D& I9 Y, \/ C8 q! H" A公仔箱論壇oil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)
' T1 x; \& J" u4 {公仔箱論壇garlic
2瓣 /2 cloves
醬油
( X" I3 y/ M) F! K9 x2 |5 J) Xtvb now,tvbnow,bttvblight soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油
# t, O$ c4 h$ Z$ I5 `( r3 A5.39.217.76dark soy sauce
1小匙 / 1 tsp

0 Q, l4 J& u2 Otvb now,tvbnow,bttvb
1 E: G8 v  h$ j3 q% Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D3 w* w; n: m
汁料 Seasoning
上湯tvb now,tvbnow,bttvb- O& Q0 ?  ~- z* y0 s$ b
chicken stock
500克 / 500g
醬油
) V5 o7 V$ w7 Q) T" r. D9 _8 ~+ E, _tvb now,tvbnow,bttvblight soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油
# L6 P! C# D9 R0 R( p; g公仔箱論壇sesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉
7 b3 C. V  x% @4 l+ t  M/ j公仔箱論壇pepper
¼小匙 / ¼ tsp
5.39.217.76/ u$ g: o% T+ d: X; H- v
sugar
半小匙 / ½ tsp

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半小匙 / ½ tsp
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z5 u' e" X* w( n

; W$ }% _$ B1 v. Q7 _7 T
8 U( M3 @4 D: ]8 i3 Z公仔箱論壇
/ S8 V) f$ H0 `) \. z4 q5.39.217.76
A 料  Ingredient A
雞肉5.39.217.761 a& F8 o* {! i# w( T; N6 P
chicken
6片 / 6 slices
豬肉
. j% i! Y; J+ z7 p0 ~( q% {7 Jpork
6片/ 6 slices
蝦肉
1 s  w) z1 E$ d5 g% {5.39.217.76shelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)公仔箱論壇3 g8 B7 ~; C0 W3 A/ J' d
squids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心公仔箱論壇6 ]! o7 a# J' Y; h7 O2 o
choy sam
1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)( _& H* L) Y0 Q' p0 Z6 k$ _9 }' x# p
cornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻); m. ]1 I/ I$ b# x% }- W$ t- ^
egg (lightly beaten)
1粒
1 n5 a- h6 L6 T3 E) B% i

, N0 d3 T0 J0 O+ z, \5.39.217.76
. Q! K5 _* n# |7 g/ a" C
做法:
- \3 D$ h; J1 f: o8 h5.39.217.761. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。
7 l0 b& o3 A7 D5 X2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。
, [+ T' `' M, H+ P- X* R3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。, t* `" L  V7 E( N$ W
4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。
5 S  B+ H; K2 O
tvb now,tvbnow,bttvb4 m; ~- R" t/ ]# J) Z
                                                                      
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    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)

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