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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條
# G5 M: K% h2 c/ e4 ykueh teow
350克 / 350g
食油tvb now,tvbnow,bttvb# G3 i3 b" A4 j& u: X% T# O. F
oil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)
& _0 }/ u( Q: ^+ k5.39.217.76garlic
2瓣 /2 cloves
醬油
% K* @& \* Q2 ~1 Xlight soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油
3 `( P" n4 z  ?" e' n" o  rtvb now,tvbnow,bttvbdark soy sauce
1小匙 / 1 tsp
公仔箱論壇" s- g" s3 w% F) I
公仔箱論壇5 \: o# e0 Z' b* Z1 {: V

+ v. g3 e6 q3 P公仔箱論壇
汁料 Seasoning
上湯
1 O0 P; _8 L- t8 \& q4 t5.39.217.76chicken stock
500克 / 500g
醬油公仔箱論壇  U8 J# k% N1 I9 M( g$ Z' S- \3 U
light soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油( `( s$ W' v4 f
sesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb( t4 H* M9 X" V
pepper
¼小匙 / ¼ tsp
tvb now,tvbnow,bttvb4 h7 z9 G/ c7 P7 L7 |# q1 E
sugar
半小匙 / ½ tsp

, S0 T- z2 ~% W/ ]5.39.217.76salt
半小匙 / ½ tsp

# h" |6 W# Y6 F. Q4 S7 T5 {公仔箱論壇
& N# m8 n4 G$ N: [公仔箱論壇5.39.217.764 G. m; ^8 E% X( l5 d) ]9 W! K: h! R

6 X. P# b1 K- W' C2 t' r
A 料  Ingredient A
雞肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F& B4 F9 F; P4 B7 x
chicken
6片 / 6 slices
豬肉
: @, n( R. M1 w) m1 dpork
6片/ 6 slices
蝦肉
! n7 o8 ]: a! u* _; e公仔箱論壇shelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)
( ^, H8 g/ K1 \( `; d) O( L+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。squids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心
, }7 ?# v# {1 F: Q5 ?9 W5.39.217.76choy sam
1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)tvb now,tvbnow,bttvb4 E( F" x5 E% d; E2 u
cornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻)公仔箱論壇, X" `$ ^3 M' e  t
egg (lightly beaten)
1粒
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0 f0 T* H, ]5 M* O2 `
tvb now,tvbnow,bttvb) p+ ~) [8 `3 i" f
做法:, t3 `) y* ~* I6 r$ V' Z6 p: V
1. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。
! l  u4 X' p1 B" [. V6 k3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。
. J2 G& J  i1 l5 T1 F# Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。
/ B+ `* A; ]* K7 p+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。
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  •                                                

                                                                                                     

                                                   

    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)


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