[中式食譜] 有營豆漿火鍋

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7 V7 u4 e; n0 Dtvb now,tvbnow,bttvb                          材料:     純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
( w  l0 u. c# k) [  Z            牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條5.39.217.764 b* j! y- v1 x4 j8 V

0 ~- t* B5 T  n5 q+ Y' m7 g6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) c- ?1 D5 Q- H7 Y' m! W
調味:     蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許
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8 k# {" b! H8 b& A: c, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f  n! U/ _/ u+ z2 Z做法:
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" {- t- H, c2 R4 ?1. 所有材料洗淨，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb; M9 U6 b+ ?; L* ?  N

! y: A, K! m/ M) v, c! Q; @3 a: ]- @, \2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。+ u9 P7 x( F! Q

- k, q+ v9 k4 Q- d  V' j- }9 a(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。)

chestnut

ohhhh......i never thou of using soy drink as a hot pot soup base!!!!  funny sharing!!!!

coelacanth5

come on sweet or salt?