各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生,方法:
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左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了 5.39.217.763 E" V& v( G* X8 v- S) [0 S
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了 |