我們生存的環境中越來越多的污染物質、農藥化學物質、食品添加物、工廠廢氣、臭氧層的破壞、大量輻射線等，會使人體產生更多的自由基或活性氧。由活性氧自由基引起的疾病將逐漸增加，很多疾病的發生及進行的過程與活性氧有密切關係。
0 @1 o- w; M H R公仔箱論壇體內的氧化作用意味著「老化」，這是造成疾病的要因。此外，呼吸、新陳代謝也會產生活性氧，因為它們能夠去除進入體內的細菌或有毒物質，所以也是重要的物質之一。
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& ?; y- F: q M生活中的有害物質
( H8 [4 B/ U3 q7 v# F+ p: b$ ptvb now,tvbnow,bttvb‧食品添加物（進口柑橘類的防霉劑、肉或養殖魚的抗生素等）$ Q" X2 I- L& r2 a0 E5 n
‧三氯甲烷、有機氯化合物、玻璃纖維（自來水）+ f# o5 q* R& B1 n B( i
‧擬除蟲菊酯類農藥（殺蟲劑、蚊香、蟑螂熏煙劑等）& t/ \6 s+ Y( X7 f9 z/ D/ X* {
‧氨基甲酸酯類農藥（殺蟲劑、除草劑等）5.39.217.76/ r* q9 L3 ^. y: K
‧環境荷爾蒙（建築材料、廚房紙巾、紙杯等）公仔箱論壇' i% M/ Q1 I9 W a* {- {/ i
‧有機汞化合物（紙尿布、內衣褲，家庭用接著劑、塗料、鞋油等）
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, f2 x3 g) W1 p* s5 B& Y問題在於，地球環境污染和過度壓力導致現代人體內增加太多的活性氧。活性氧增加會產生以下3大問題：
% x2 R+ K3 o/ T& N }2 Z' w; T+ {# E5 E１、正常細胞連帶受到危害。公仔箱論壇% q8 ]1 D* B: o% y/ Y
２、與脂質結合，形成有害人體的過氧化脂質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t9 a4 F$ D! Q- b; D
３、引起身體各種毛病。
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與活性氧有關的症狀，包括腦中風、心肌梗塞、白內障、糖尿病、肝炎、腎炎、異位性皮膚炎、放射線障礙、燒燙傷惡化、斑疹、斑點、雀斑、四肢冰冷、肩膀酸痛、神經痛、便秘、性慾減退、失眠、宿醉、壓力等，不勝枚舉。此外，體內毒素與活性氧有以下的關係：
0 z8 d, f* E3 W7 |* J- d# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１、有害的化學物質透過口、皮膚、呼吸道進入體內，成為異物，被巨噬細胞吞食，為了加以溶解、排除它們，就會產生大量的活性氧。1 C0 l1 L( g- F, w) ]& [, \% x* H/ G
２、因此，受到化學物質刺激的巨噬細胞會產生過剩的活性氧，損害正常細胞或臟器。
) C; j( k4 \9 y; Q2 @* \３、食品添加物或環境荷爾蒙在體內產生大量的活性氧，使得腸內物質腐敗，血液變得混濁。即使微量，但是長期持續下去，就會產生大量的活性氧。
7 l( j8 W `- c& vtvb now,tvbnow,bttvb有害物質和活性氧使得身體狀況越來越糟糕，若不將毒排出體外，就會引起癌症等嚴重症狀。關於活性氧過剩與疾病的關係，整理如下。. \1 c0 V$ ~ w$ M) v: p7 h; ~
" b$ M# ?2 M8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活性氧與疾病的關係
6 F- l! K- N9 ^9 e) j2 D' \公仔箱論壇‧組織細胞受到攻擊而衰弱→加速老化
2 Z; S J) I% z* s9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧基因受損→導致難治疾病、癌症的發生
: |/ c9 B4 _' p; K' f* P2 s‧引起過敏反應→引發花粉症、異位性皮膚炎、鼻炎、氣喘等公仔箱論壇. l; m: n V" j e, R5 Z
‧引起發炎症狀→關節炎等
* v; i5 j2 m5 ~3 s4 v. f‧製造過氧化脂質→導致生活習慣病（動脈硬化、心臟病、心律不整等）的發生公仔箱論壇% I& _3 b" R) P/ p+ O/ r
‧形成潰瘍、息肉等→導致癌症的發生
( k6 c* [# A- b1 b8 \‧使荷爾蒙失去平衡→引發生理不順、失眠、更年期障礙
2 b) z9 _! ^; _" t3 |% ^! Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( P0 `+ W8 l ~8 K, U" n
會引起各種症狀的有害物質，造成過多的活性氧，使得毒素散布在血管、細胞、組織各處，繼而慢慢地腐蝕全身，誘發疾病，加速老化。簡言之，毒物和活性氧就像是使鐵生鏽的強力氧化劑一樣。5.39.217.762 s: V: H7 d0 g k6 L* p T4 A4 d& z
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改善生活習慣的重點, S# F: R" K5 }. ]: v4 P' @
! J2 m: R' z7 ?, {tvb now,tvbnow,bttvb那麼，該如何做身體才不會生鏽呢？結論就是要按照以下的生活方式來改善生活習慣。
" }% Z: P7 I+ l+ i8 w, {' }# A- n5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１盡量選擇無農藥、有機栽培的農作物或消毒後的食材做成傳統穀物菜食。
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２身體狀況不好或壓力積存的人，要攝取具有抗氧化作用的輔助食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y; n z4 |5 |+ Y3 X: x
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３調整身體平衡，創造一個能夠排除有害物質的生活空間。
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4 m% [2 z) F: R" H: L5 h; z４培養不讓壓力積存的放鬆法以及積極思考。
% Q5 h [: N0 g: X- c* D! I6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, R8 q5 o0 d* x) [- i1 O7 C8 \
５實踐能夠排除毒素、提高免疫力效果且適合自己的生活和家庭療法。tvb now,tvbnow,bttvb! v- Y/ Y4 r+ e. H3 h" j% S
& ^2 I* u; \7 V; v; Z2 L7 e6 H0 l% r公仔箱論壇培養不讓身體生鏽的生活習慣！% N7 q6 [& w- e1 e# M) `
１、選擇無農藥、有機栽培的食材，並且以穀物菜食為基本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u7 H) x8 Y! O4 Q
２、攝取具有抗氧化作用的食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g8 V; F& w% a
３、創造一個能夠排除有害物質的生活空間
* t; e7 i* `8 d4 p* ^# e5.39.217.76４、不讓壓力積存公仔箱論壇; l/ k# {$ S# J. R8 e! b
５、實踐能夠提高免疫力的家庭療法 |
發表於 2007-10-31 10:04 AM
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發表於 2007-10-31 10:09 AM
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