【心理技巧：学会管理自己的情绪】
2 [: ~0 O# q$ z7 ]tvb now,tvbnow,bttvb当人的情绪处于低潮时，对任何
" c! y% m) F U事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
_( o2 P+ ]1 u6 o; wtvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试tvb now,tvbnow,bttvb n! Q$ \: t) d% `& o' N
着去接受，去面对现实。公仔箱論壇5 W r0 S4 V7 B# C" G: P2 p% ?
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而; v" O6 R# P0 l9 c k9 g2 \
改变。' \" T F) A/ T. S! G% u
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
$ |: b( n4 W( z公仔箱論壇不要对现状5.39.217.765 x d! ^, K2 \" D7 i5 E
不满，不要和别人攀比。5.39.217.76) W" L% I4 y( @7 U0 C
 |
發表於 2011-8-17 02:14 PM
| 
