[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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! o% T( f6 T6 N( e: h7 ?. G+ g( k材料
# \# ^' u+ q( D" x公仔箱論壇粟米竹笙海皇匙.....1罐
- n2 N0 g( \) q$ A' i3 K% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鯰魚柳.....1條& R& L# ~( t2 D- f
海鹽.....1/2茶匙
) }& N- K- w- H/ ~公仔箱論壇胡椒粉.....1/2茶匙
6 v5 R1 s$ c, h8 {% Ptvb now,tvbnow,bttvb生粉.....2茶匙
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2 m1 R' L' m+ h7 R8 B, W( Xtvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.76' W, [3 u4 _* ], i2 C$ d- o
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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' A% P4 ]5 z7 L! a2 ^4 P5.39.217.763. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
1 _, h7 H8 b$ ]9 z6 d$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e( |4 m1 |5 }7 i# A& T公仔箱論壇4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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