+ }3 C7 y# E8 n& T/ s材料
, U7 }! N) g8 p5 Dtvb now,tvbnow,bttvb粟米竹笙海皇匙.....1罐
& S7 \* W4 O* v- Q# ]# b' E5.39.217.76急凍鯰魚柳.....1條5.39.217.76+ T* v8 b$ u2 S6 _- @8 j G9 I0 [
海鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇& z! J# J2 j" x
胡椒粉.....1/2茶匙
+ x/ ~- l/ r4 j6 U4 s" Q I生粉.....2茶匙
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$ [5 n$ `+ \# L# }6 j5.39.217.76
* r5 E5 Q ~$ f5 wtvb now,tvbnow,bttvb做法
- F+ I- `& }& M% f' ?2 J2 _" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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1 [- Y7 k' d [9 Y5.39.217.762. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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