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[藥膳] 【祛濕助孕藥膳: 冬瓜蛤蜊湯】

材料:冬, Q4 d0 P( U  F* o' f5 x' z% @
瓜300g、蜆200g、薑絲35g、米酒4大匙、鹽1小匙。
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蜆放至鹽水中,吐沙洗淨;冬瓜削除外皮,切大塊狀,切除瓜囊,將瓜肉切成薄片狀備用。
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; X7 y3 i  B, U8 u  n6 z取一鍋滾水,下冬瓜片,用小火滾5分鐘至軟透,再下蜆煮熟,加鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb# G+ f! C/ q+ e" h6 f6 d0 P+ a
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取一碗,放入薑絲,倒入米酒,再將做法2沖入即可。
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說明:冬瓜具有祛濕清熱的功效,蜆鹹寒入腎,具有補腎水的功效。
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