材料：5.39.217.769 @2 U: M& I9 }/ O. d
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。# r3 _0 `" j: q! a3 O4 X2 C( h5 V3 F4 E
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb, o, z# @, i: m5 Q
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
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5 x0 t1 o- K. E# z說明：# R9 b+ y% R0 u6 D* ?2 U: ~2 a6 M/ q
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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