材料：' b3 ]+ P5 o; Q
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。
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作法：
; r* g2 W2 v, E7 Z+ g7 z' ?" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
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說明：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z3 w+ x! a9 k0 e7 P/ f
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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