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材料3 S# D. t1 X" U3 C, u, }& k
粟米竹笙海皇匙.....1罐
1 t* e9 F& B& `8 ?: W; c5.39.217.76急凍鯰魚柳.....1條, y+ V0 [ t6 z/ U+ v+ U+ t* g. X# Z9 ^
海鹽.....1/2茶匙, h1 v# r% T, _& g! y( b; o& C
胡椒粉.....1/2茶匙, c+ d7 X K4 D! Y* T6 U/ E
生粉.....2茶匙
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k) g- v2 X% [( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [8 _- g+ J" C8 d; u% ^
做法5.39.217.76 ?! f3 h) o- @; b6 _
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。% M5 ~0 W0 U0 {8 c1 g& v" r# I! W
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。0 F3 [% ~9 p# l2 K) _, R2 Q
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。tvb now,tvbnow,bttvb# j( D: g/ s$ l o. ~( e
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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