TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }, N8 R+ }- `/ C! D" M5 T
材料:
( t$ g: |$ Y0 b" v ~tvb now,tvbnow,bttvb新鮮大蜆.....12隻、
: I# `* D& {) m) Y- P沙尖魚.....6安士tvb now,tvbnow,bttvb9 Y1 u% I1 w/ P: D8 V" H* G5 b
嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）- r: v; b. c5 w* S
蒜.....2粒(切片)
* I; Y* A( Z) Y" \9 X4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜.....2安士9 t# C M3 [+ M2 b
大蔥（切斜片）.....3安士
4 j4 x ?" I( g' N) @; y4 Ntvb now,tvbnow,bttvb韓國辣椒粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l, b# k( l7 n3 N
熟抽.....1湯匙公仔箱論壇% C& c9 N& Q5 @# |- ?$ j
韓國辣椒醬.....1湯匙) `) R7 g+ R; N9 u3 U/ O2 L
韓國麵豉醬.....1湯匙公仔箱論壇* a) g: c2 Q, U( r$ S" w5 D. ^
上湯.....350毫升
2 v8 b, S* l$ ^0 k! h. M. [5.39.217.76清水.....150毫升5.39.217.760 i) g! Y% v& D# |
6 _. l* P; c% T$ O' q
5 r9 M# \8 j8 u$ L0 u( G調味醃料：
9 V. K/ c$ A0 `2 P鹽.....少許, V9 `! S+ C$ d% w2 O* v
胡椒粉.....少許
* n# M7 u9 i% l8 A1 v7 a; Y, ?公仔箱論壇) E, n4 t5 H. a3 \" b' \
0 ?, y4 P- Z3 ~0 y) x/ n, c- Y& O做法:
3 y2 V( f" l! T' p7 `, a5.39.217.761.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 U& P3 J7 V5 m& G, u+ m& J/ M- r9 x$ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r5 ~) p. ]; T: J
2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。公仔箱論壇: Q- x" A+ y7 j
tvb now,tvbnow,bttvb5 d- e: ~3 I! h# ~# L. \
3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
5 V/ n7 v# Z# d- G) B: o+ M( l/ i公仔箱論壇0 B# R. |3 { e6 a
|
發表於 2015-9-19 05:31 AM
| 