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3 U. H8 } z, C" A1 w5.39.217.76油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M) d& H' T" S" v# _
薑片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X* x; Z, M2 B+ B$ R9 X
椰菜(中型).....1個(切成8份)
+ L5 L6 @9 ?% Z4 s8 t' M. ]大薯仔.....1個(切片)- r+ ~; s2 M* w. t1 b( ~: A) x$ C; W
水.....500毫升
1 W3 S' \, ^, {: g* H- M4 Q3 O. ~- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許公仔箱論壇* Z0 Z; H& G" s p! g" J3 t% R
熟牛舌.....1條(切片)
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" d6 \0 T' l. V7 h0 Q Y' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; O% C1 G% E E; V \5 I公仔箱論壇1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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: T5 a9 B |' ?+ i/ L& U# Jtvb now,tvbnow,bttvb3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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