4 v( S( J) U& c1 u材料
) |% [) U8 \% H: k0 \7 S4 ttvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙
% w( H7 m- F9 V% G9 v2 h" ?/ h4 d6 L公仔箱論壇薑片.....1片
$ e( c L5 N/ \! R/ P8 z' }9 t5.39.217.76椰菜(中型).....1個(切成8份)0 z, Q5 s3 G% Y+ ?0 h2 V. y/ v
大薯仔.....1個(切片)9 `3 B0 H M! f9 f! O
水.....500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l( `/ I' m4 i3 F
鹽.....少許5.39.217.76* O. C9 o! r5 ^, L
熟牛舌.....1條(切片)tvb now,tvbnow,bttvb) z) ]. r8 q6 D4 A2 s
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做法$ r6 _# \; z9 L5 x" z2 j0 A2 }
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。8 H7 T# Z5 N2 K5 m
) _6 Z# P# Y1 ?1 ]' B公仔箱論壇2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l' N v6 b( X0 n# I \" T [
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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