1.綠茶5.39.217.764 c* Q" a1 ~3 ^8 A) z. ?! d9 ]
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。公仔箱論壇 P: n: Z, n7 v1 n! ]5 V2 T
使用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S8 V( ^/ M7 c
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
% C, b5 ^6 P' j或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
, e4 l' q' X+ j( l* }6 B# htvb now,tvbnow,bttvb你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
7 ^- w% j. }6 f9 c. T0 q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k% {4 f/ Z2 P, [6 @
- A1 o9 T. H( R- M
% S) Z2 s* Z& B4 ?; L& u5.39.217.762.亞麻籽
: l5 R3 D: h1 c% x亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
* ^ x8 T* E5 b5 L f* r ]$ j: W5.39.217.76使用方法：5.39.217.76" H; Z! w, A& x; P! ]
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。5 Z, `! T# [: n R
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。公仔箱論壇- a" a# v }: {% H( _
3 p& F6 c, ?6 Q2 Z; d n n
* }9 U7 _+ o6 x: p" l% a6 g
7 y1 o2 K: Q" q p3.蘋果醋
% @5 a- ?. @+ d* i( c" m8 D. H5.39.217.76蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。公仔箱論壇7 r/ q$ G T$ `/ e
使用方法：公仔箱論壇% Q: Q: _5 h9 D; i
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。公仔箱論壇; G E ?# d, D: B+ u( m
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
| 
