[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。公仔箱論壇/ N; `0 P) K# N+ Y6 N
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
+ ^5 T5 Q' b, i3 p# b' ]5.39.217.76老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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/ F' P, s0 Z  Q公仔箱論壇提耳尖
8 F' u! J8 q$ L* N公仔箱論壇用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f& c) D, i0 a! I( W2 D# y
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拉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb5 M/ y9 `/ C' K
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。5.39.217.760 ~! f/ |. e# u8 ~/ Q5 X! H

( |) f6 p/ G( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按耳窩
- g% b* U, ~4 }4 _用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根1 R5 N, l4 e+ L) w
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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刮全耳7 f! M0 T- q, B7 t% J0 l
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
: e4 F2 K6 j/ j2 B5.39.217.76做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，tvb now,tvbnow,bttvb4 T, m' \. v9 m
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。