1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖3 m0 H( J8 } Y. S7 F V
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3.吃少許麵包
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( B7 E! G- N, ?" m$ ~- A* M) |7 ^公仔箱論壇4.一湯匙醋加一杯冷開水公仔箱論壇$ L9 D9 r# `9 ~- C
; J3 d" b) l& [% K: J5.睡前一個半小時泡熱水浴公仔箱論壇7 q# R4 L' c y7 @) h/ y- x5 z
9 p' S5 C' H5 M9 W# ?0 J( v, z6.喝一杯熱牛奶 |