1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖公仔箱論壇5 @, q, x( L3 i& x9 n! e" `
5.39.217.76, `7 y) o& Q/ t& M
2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用6 a' N3 l1 [2 Y( S$ X5 G0 V
8 j0 q6 Y# G" ^2 B$ A1 R3.吃少許麵包
0 h5 w2 |( d# H% Ztvb now,tvbnow,bttvb
+ Q) o, K" S& I. P4.一湯匙醋加一杯冷開水公仔箱論壇6 {% ]! c- e0 e: Q
" `) L; | V& M% J; o; C9 r公仔箱論壇5.睡前一個半小時泡熱水浴
, L2 B$ |$ Y0 k3 c/ p1 A3 w7 Q/ R% V
6.喝一杯熱牛奶 |
發表於 2013-3-6 10:46 AM
| 